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我今年17岁130斤想减肥每天应该做什么?

我今年17岁130斤想减肥每天应该做什么?吃什么?[展开]
2016-10-07 10:48:18 举报
其他答案
2016-10-07 10:48:19
举报30 评论
健康指导:你好
2016-10-07 10:48:18
举报42 评论
你好这种情况减肥每天有氧运动关键是在于坚持和劳逸结合饮食少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤

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