漏奶怎么办啊？

三角区内，每个毛孔都有凝固的油脂

青春期的皮肤保护 柔嫩、光洁、红润、富有弹性的皮肤，是少男少女独有的财富，是青春活力的 象征，是中老年人用任何化妆品也换取不来的骄傲。 皮肤是人体的第一道防卫屏障，皮肤的作用在于保护躯体，抵御外来有害物质 的入侵与伤害，通过散热和保温调节体温，感受外来的冷热痛痒等刺激，协助大脑 活动，分泌皮脂、排泄废物等等。 青春期的少男少女正处于生长发育的迅猛阶段，皮肤也开始发生变化，特别是 少女，由于卵巢分泌的雌激素增加，使得皮肤格外柔嫩、光滑、富有弹性。但是由 于青春期皮肤的皮脂腺分泌旺盛而容易出现一些皮肤炎症，如痤疮、湿疹等，影响 皮肤健美。 因此青少年也应注意保护皮肤。 人类的皮肤大致有三...全部

  青春期的皮肤保护 柔嫩、光洁、红润、富有弹性的皮肤，是少男少女独有的财富，是青春活力的 象征，是中老年人用任何化妆品也换取不来的骄傲。 皮肤是人体的第一道防卫屏障，皮肤的作用在于保护躯体，抵御外来有害物质 的入侵与伤害，通过散热和保温调节体温，感受外来的冷热痛痒等刺激，协助大脑 活动，分泌皮脂、排泄废物等等。
   青春期的少男少女正处于生长发育的迅猛阶段，皮肤也开始发生变化，特别是 少女，由于卵巢分泌的雌激素增加，使得皮肤格外柔嫩、光滑、富有弹性。但是由 于青春期皮肤的皮脂腺分泌旺盛而容易出现一些皮肤炎症，如痤疮、湿疹等，影响 皮肤健美。
  因此青少年也应注意保护皮肤。 人类的皮肤大致有三种类别。（1）干性皮肤。面部皮脂较少，肤色白洁细嫩， 但经不起营养和环境的变化、情绪的刺激，易干燥起皱而显衰老，此种类型皮肤要 特别注意保养。
  （2）油性皮肤。油脂分泌多，面部常常油光发亮，毛孔粗大明显， 皮肤粗糙，但能经得起风吹日晒的刺激，不容易起皱衰老，却容易吸尘而导致痤疮 或其他皮肤炎症。（3）中性皮肤。介于干性和油性皮肤之间，对外界的刺激有一定 的抵抗力。
  同学们可用下列方法来鉴定自己的皮肤属性：睡前用香皂将脸洗干净， 不擦护肤品，次日起床后用餐巾纸在前额及鼻梁两侧轻擦，如餐巾纸没有油迹表明 你是干性皮肤，有一点油迹是中性皮肤，油迹很多则是油性皮肤。
   了解了自己的皮肤属性，可以从下列几方面进行皮肤保护： 一、保持身体健康。保护皮肤不仅要防止各种皮肤病，还要防治各种疾病。人 体是一个整体，身体不好，会导致皮肤失去光泽，有的还会引起皮肤病。
  因此平时 要注意保持自己身体各方面的健康，才能保证皮肤的健康。 二、清洗皮肤。皮肤覆盖在人体的表面，将大量外来入侵的细菌灰尘拒之门外， 加上皮肤自身在不停新陈代谢，每天都有一二百万个表皮细胞脱落出来，所以常清 洗皮肤是保护皮肤最基本的方法。
  有条件的同学要每天洗澡，洗澡时间为5—10分钟， 能冲掉皮肤表面的汗液、灰尘即可。面部是一个人皮肤暴露最多的部位，需要重点 清洗。每日洗脸三次，早晨和中午用冷水清洗，睡觉前用温水和洗面奶或香皂将灰 尘和油脂彻底清洗干净。
  长痤疮者均应用温水洗脸，因温水有溶解皮脂的作用。 三、注意饮食营养。一个人的皮肤宛如一面镜子，折射出体内健康状况和营养 状况，特别是面部皮肤对营养素的敏感度极高，一旦缺乏某种营养，便会显露出症 状。
  如缺乏蛋白质和脂肪，皮肤就变得粗糙灰暗；缺乏维生素A，面部会出现浮肿， 口角溃烂等。由此可见，饮食与皮肤健美息息相关。青少年不要养成偏食习惯，要 根据自己皮肤类型确定合理的营养结构，如油性皮肤的同学可多吃蔬菜水果等含大 量维生素的食品；干性皮肤者可摄入适量高脂肪食物，使皮肤保持光泽。
  另外常饮 水也是保养皮肤的方法，每天要喝4—6杯白开水，以保证皮肤湿润光艳。 四、适当使用护肤品。青少年皮肤中的皮脂腺分泌旺盛，应少用或不用护肤品。 如果需要使用，一定要仔细挑选适合自己皮肤类型的护肤品。
  如干性皮肤者可选用 富含油脂的洗面奶，洗脸后擦上一层含油脂较多的营养乳液，轻轻按摩，可以滋润 皮肤，防止干燥；油性皮肤者可选用清洁霜洗脸，两三天用一次磨砂膏彻底清除毛 孔内的污秽和皮脂，去除角质层，洗脸后涂上收缩水，促使毛孔收缩，皮肤光洁。
   另外，初用一种护肤品时要细心观察皮肤的反应，以确定是否要继续使用。适当地 使用护肤品会使皮肤锦上添花，更有魅力。 五、睡眠充足。有的同学有熬夜的习惯，每天睡眠不足8小时。睡眠不足会引起 精神不振、皮肤松弛、面容憔悴、眼圈出现黑晕等症状。
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