宝宝五个月,怎么吃又营养又不长胖
我给你介绍几款泥糊吧!都是很有营养的,我的宝宝象你的宝宝那么大的时候就是常吃这些的。
土豆泥是很好的食物,易于消化;又很有营养。不过要搭配些更有营养的东西啊!
鸡汁土豆泥:一只或半只土鸡煮制的汤(1个小时以上,我都是炖2个小时的),里面放上淡淡的调味品(比如少量的花椒大料和盐)炖土豆,土豆炖烂以后磨成泥给孩子吃,易于消化有不会长胖。
红烧牛肉炖土豆泥:牛肉红烧以后炖土豆,方法同上。
牛肉清炖萝卜:萝卜也是炖烂以后给宝宝吃,喝汤很有营养的。
我只是举例说了一部分,我给你一个网址,这是我给宝宝建的博客,里面的分类文章里面有个“紫瑞的科学食谱”,你有空的时候去看看。 希望对你的宝宝有所帮助...全部
我给你介绍几款泥糊吧!都是很有营养的,我的宝宝象你的宝宝那么大的时候就是常吃这些的。
土豆泥是很好的食物,易于消化;又很有营养。不过要搭配些更有营养的东西啊!
鸡汁土豆泥:一只或半只土鸡煮制的汤(1个小时以上,我都是炖2个小时的),里面放上淡淡的调味品(比如少量的花椒大料和盐)炖土豆,土豆炖烂以后磨成泥给孩子吃,易于消化有不会长胖。
红烧牛肉炖土豆泥:牛肉红烧以后炖土豆,方法同上。
牛肉清炖萝卜:萝卜也是炖烂以后给宝宝吃,喝汤很有营养的。
我只是举例说了一部分,我给你一个网址,这是我给宝宝建的博客,里面的分类文章里面有个“紫瑞的科学食谱”,你有空的时候去看看。
希望对你的宝宝有所帮助。 。收起