女性怎么样才叫高潮？平时和老公同房的次
女性在性高潮时的主观和心理感受又如何呢
第一阶段的信号是性紧张增长到终点，虽然激烈的运动还可以继续，但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉，像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。 同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。它与性高潮的过程和强度变化相平行。他们的实验对象中有人报告了高潮之际的液体喷射现象，但未引起人们的重视而被否定了。
第二阶段是起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓...全部
女性在性高潮时的主观和心理感受又如何呢
第一阶段的信号是性紧张增长到终点，虽然激烈的运动还可以继续，但已有一种瞬息间的“悬吊“或“飘浮“的感觉，像一个激情逐渐增强扩张的波涛。这种感觉仅仅持续一瞬间，伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。
同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。它与性高潮的过程和强度变化相平行。他们的实验对象中有人报告了高潮之际的液体喷射现象，但未引起人们的重视而被否定了。
第二阶段是起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉，女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位滋生起一种极度的快感，像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。
有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来，像闪电一样一阵一阵地掠过，大腿肌肉也有类似反应，这种感受仅维持２秒种左右即消逝。女子在这时还隐约地涵蕴着“坠落“和“敞开“身体的感觉，引起液体的溢出。某些妇女把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。
第三阶段可以意识到不随意的溢血暖流从骨盆扩散到身体的其他部位，它以生殖器的收缩和悸动颤抖（“骨盆抽搐“）为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝（觉得完全失去了与外界的联系），或曰神智的暂时丧失，有一种难以置信的兴奋感。
女性性高潮的表现
目前较一致的看法是将女性性高潮分为三类，即阴蒂型性高潮，阴道型性高潮和阴蒂阴道混合型性高潮。阴蒂型性高潮单纯通过手淫就可以达到，在性交过程中直接或间接刺激阴蒂也可以获得。
阴道型性高潮主要通过阴茎对阴道的插入和抽动，造成对阴道内某些敏感部位以及子宫的刺激而出现的性高潮，混合型性高潮兼有以上两种高潮形式。而不是明显地以哪一种为主。阴道型的性高潮也称为完全的性高潮，与男性的性高潮形式相似，性高潮过后有疲劳感和满足感，似乎不再需要进一步的性行为，性高潮的变化曲线如同陡峭的山峰大起大落，而阴蒂形式的性高潮感觉起来更为热烈，短暂，刺激，性高潮的变化曲线如汹涌的潮水，一浪连着一浪，而混合型的性高潮介于两者之间。
女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现不自主的抽动，包括阴道会有6次左右的间隔0。8秒的收缩。肛门括约肌也同时收缩。有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等生理变化。
有些人可以有声带肌肉的痉挛表现、类似呻吟的声音，俗称叫床。
女人的快感也同男人一样，具有波浪性，这种波浪通常为5—12次左右，间隔时间为1秒左右，在出现性高潮的同时，或出现性高潮前不久，阴道会出现大量的分泌物，一些男子把这种分泌物的出现，误认为是性高潮的到来，于是便停止抽动磨擦，其实这是错误的，这时刻，女性希望的是频繁的高速度和强劲的抽动磨擦。
最主要的是，女性能够学会收缩阴道的肌肉，这是艺术操作规程，操作得好，会使阴道的肌肉频频收缩，犹如手指在攥紧或松开一般，使男女双方都产生一种别有趣味的快感。能否掌握这种艺术，完全取决于女性的创造和学习。
大多数女性没有想到收缩阴道肌肉，因此也不会收缩，所以，往往使交合活动处于呆板的老一套刻板的模式，以致索然无味。女性应学习收缩阴道肌肉这种技巧。
女性阴道肌肉的收缩开始于阴道的下部，接着子宫便发生节律性的收缩，从子宫底一直到子宫颈。
性高潮的心理反应和感受特征，是很难精确地描述的，不仅是因为这种感受十分复杂微妙，而且因人而异，即使是同一个，也会由于时间、地点、环境的不同而有很大差别。
女方的性高潮特征是：女性突然放松身体的紧张，这是性高潮发生的标志；接着，如果交合的双方是同步而协调地进入性高潮，那么便是男的开始射精，射精的博动和精液刺激阴道粘膜和子宫颈的高度敏感部位的同时，随之而来的便是性快感的高峰。
女性的性高潮的快感先由阴蒂开始，然后向整个下腹部（阴部）放射，同时也会有瞬间的眩晕感觉，甚至有的女性由于性快感的强烈，偶尔会真的产生昏厥，不过，许多女性介绍，这是一种很难描述的幸福感，仿佛在这种昏厥在死去才是真正的幸福。
性高潮来临片刻之后，一种温暖的浪潮便由阴部流向全身，最后感到阴部肌肉痉挛和抽搐。
有人研究女性的性高潮后描述说，女性高潮的主观感受开端，大多伴随着一种瞬间悬吊而飘然入世的情感，接着便感到阴蒂部位滋生起一股强烈的暖流的波峰，渐渐地通过骨盆曼延全身。
当一股暖流从骨盆扩散到身体的其他部位时，性欲的高潮以骨盆的悸动为特征抵达高峰。
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