我19岁了，胸部摸起来很软。没有弹性。是不是缺少某方面营养。
可能是因为皮肤松弛吧，我给你找的资料，希望对你有帮助女孩子在25岁以后，皮肤会有不同程度的松弛，着年龄逐渐上攀，肌肤将不断下垂。如果能在肌肤迈入熟龄前的三五年就开始加强保养，你会比同龄女人更加年轻。 一:洗去污垢，补充皮肤水分 1、用毛巾热敷：将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。 2、换季时，用洗面奶洗脸：使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角，以额头和鼻子为中心，轻轻按摩面部后用水清洗。 3、按摩面部：用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后，按部位按摩。 4、最后涂抹精华素和面霜：精华素和面霜按2:1...全部
可能是因为皮肤松弛吧，我给你找的资料，希望对你有帮助女孩子在25岁以后，皮肤会有不同程度的松弛，着年龄逐渐上攀，肌肤将不断下垂。如果能在肌肤迈入熟龄前的三五年就开始加强保养，你会比同龄女人更加年轻。
一:洗去污垢，补充皮肤水分 1、用毛巾热敷：将热毛巾放在面部敷3分钟左右。皮肤受热后，留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起。 2、换季时，用洗面奶洗脸：使用含有微粒的洗面奶洗脸。避开眼角和嘴角，以额头和鼻子为中心，轻轻按摩面部后用水清洗。
3、按摩面部：用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑。涂抹较厚的一层按摩霜之后，按部位按摩。 4、最后涂抹精华素和面霜：精华素和面霜按2:1比例混合后涂抹于面部。因为刚刚做了按摩，能够快速吸收营养。
二:补充维生素 肌肉代谢需要大量氧气，而氧气在氧化过程中形成大量的游离根，大量游离根，大量游离根积聚在肌肉组织中并污染肌肉组织，时间一长使肌肉组织发生坏死，这种变化和铁器生锈的机理一样，都是具有强烈氧化作用的氧气作祟的结果。
阻止这种氧化作用保护肌肉免受游离根“锈蚀”的办法是补充维生素C和维生素E。一般成人每天服用12-35毫克维生素E和60毫克维生素C就足以生效，至于运动员，则应比常人摄入更多。 三:皮肤的保湿方法 1、涂抹厚厚一层保湿霜：晚上洗脸后，涂抹厚厚一层保湿霜，千万不要吝惜。
这样不光是留在皮肤上的皮屑会自动脱落，还能起到保湿皮肤的作用。 2、每周做一次面膜：如果认为皮肤干燥，请每周做一次面膜。如果皮肤严重干燥，则需每周做两次面膜。残留在皮肤上的皮屑会自动脱落，同时使皮肤变得靓丽。
3、使用洗面液简单按摩：这种按摩对皮肤非常有益，是清除皮屑，供应水分最好的方法。涂抹厚厚一层洗面液之后，按部位按摩皮肤。每周做一次按摩为宜。 希望以上的回答可以帮助到您哦。收起
