准爸爸有什么生活小窍门?
妻子的生活会因怀孕而完全改变,而准爸爸在迎接宝贝到来的这一段时期,也需要改变自己的一些生活细节,使妻子能安全顺利地度过孕期。(1)不再留胡须。如果准爸爸平时有留胡须这个习惯,在妻子怀孕这段时期最好先放弃。 即使每天认真洗脸,胡须仍旧是很多病菌的藏身之处。当准爸爸和孕妈妈亲吻时,就有可能将病菌传递给抵抗力降低的孕妈妈,从而引发各种疾病,造成不必要的麻烦。而且,在宝宝出生后,做了真正爸爸的你,也最好不要马上把胡子留起来,抵抗力脆弱的宝宝同样需要好好保护。 (2)不再吸烟。妻子一旦怀孕,让准爸爸马上戒烟也不太现实,不过应该换个地方吸烟。要知道,“二手烟”对健康的危害也是不可忽视的,特别是对腹...全部
妻子的生活会因怀孕而完全改变,而准爸爸在迎接宝贝到来的这一段时期,也需要改变自己的一些生活细节,使妻子能安全顺利地度过孕期。(1)不再留胡须。如果准爸爸平时有留胡须这个习惯,在妻子怀孕这段时期最好先放弃。
即使每天认真洗脸,胡须仍旧是很多病菌的藏身之处。当准爸爸和孕妈妈亲吻时,就有可能将病菌传递给抵抗力降低的孕妈妈,从而引发各种疾病,造成不必要的麻烦。而且,在宝宝出生后,做了真正爸爸的你,也最好不要马上把胡子留起来,抵抗力脆弱的宝宝同样需要好好保护。
(2)不再吸烟。妻子一旦怀孕,让准爸爸马上戒烟也不太现实,不过应该换个地方吸烟。要知道,“二手烟”对健康的危害也是不可忽视的,特别是对腹中胎儿。妻子怀孕后,准爸爸最好不要在家里吸烟,如果做不到,最起码不要在妻子面前吸烟。
想过烟瘾的时候,可以选择一个通风比较好的地方,比如阳台或者在厨房,同时打开抽烟机。(3)不再听摇滚乐。激烈、刺耳的音乐对孕妈妈和胎儿,都会产生不良的影响。在这段时间里,准爸爸应该为妻子多选择一些轻快、柔和的音乐,也可以听一些经典优美的世界名曲,帮助妻子放松精神,同时也是一种很好的胎教。
如果准爸爸实在放不下自己的这个爱好,听的时候也应该尽量降低音量,或者干脆用耳机听。(4)不再不做家务。相信很多准爸爸在妻子怀孕前很少做家务,最多也就是吃完了饭洗洗碗。妻子怀孕后,并不是真的所有的家务活都需要由准爸爸接手,但是有些事在怀孕期间还是由准爸爸多做一些吧。
比如说,洗完澡 后整理浴室,听起来似乎是不足挂齿的小事,可是这点“小事”对孕妈妈和 胎儿却是非常危险的。其他需要准爸爸代劳的工作还有:晾晒被子、提重物以及所有需要蹲下来做的事等。(5)不再早出晚归。
有些准爸爸在下班后还有很多应酬,还有些准爸爸 习惯常和朋友聚聚、吃饭、打牌。现在妻子怀孕了,准爸爸的生活也应该相应作一些调整,尽可能在下班后直接回家,陪妻子一起吃饭、散步、聊天,分享和了解一下她的感受。
各种应酬如能不去就尽可能推掉,可以对别人实话实说,自己要回家陪怀孕的妻子,这样大家都会理解。而且,别人还会认为你是一个顾家并有责任心的好男人。(6)不要走在妻子身后。出门时很多准爸爸会像往常一样,走在妻子的身后,很有“君子风度”。
然而,大腹便便的妻子在人多的场合需要准爸爸的保护,走在来来往往的人群中时,准爸爸更多的时候应比妻子走得靠前一些,在前面侧身保护妻子不被迎面走来的人群碰到。(7)不要保持口重的嗜好。日常饮食中,需要控制盐分的摄入量,特别是在怀孕中、晚期。
如果孕妈妈吃盐过多,容易诱发或加重下肢的水肿,促使血压升高,严重时甚至会导致心力衰竭。孕妈妈吃饭的口味淡了,每天一个饭桌上吃饭的准爸爸可能就会觉得饭菜没有以前香了。但在做饭时不能以自己的口味为标准,一定要多考虑妻子。
(8)不要特别关注宝宝的性别。不管是真的特别在意胎儿的性别,还是只是出于好奇,准爸爸都不应该经常和妻子谈论这方面的话题。如果孕妈妈知道丈夫特别希望自己肚子里的宝贝是王子或者公主时/肯定是一个无形的压力。
有时,妻子主动试探丈夫:“你希望咱们的宝贝是男孩还是女孩呀?”“模范”准爸爸的回答应该是:“只要是个健康的宝贝就好。”。收起