如何克服社交恐惧症？
你好，这个是精神类疾患，您需要定期去看心理医生，通过心理疏导配合药物治疗，另外要和家人朋友交流，慢慢的去参加一些体育活动，从而达到治疗的目的。
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您好，是可以的.但是你一定要调节好的自己的心态
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