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没有太明显的美白方法，平 时要注意防晒，可服用一阶段维生素C片和维生素...没有太明显的美白方法，平 时要注意防晒，可服用一阶段维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃 绿色蔬菜和水果。
维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如...维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期大量服用此种药品。
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2018-08-04 02:08:10
