孩子四个多月了，吃母乳。 孩子四个多月了，吃母乳。现在应该添加什么辅食，用喝奶粉吗/谢谢
以下是我在小女8个月时留下的日记《朵朵8个月中饮食大总汇》,供你参考: 四个月开始给朵朵加辅食。先加了小米油吧,浓浓的香香的。还有鲜橙或苹果榨的果汁,用一倍的温水稀释,补充维C,不加水浓度太高,加了水味道会有点儿被破坏,少了鲜甜,有点儿酸酸的,不过朵朵还算爱喝。 四个半月时增加了蛋黄泥,即煮熟的柴鸡蛋取出四分之一个蛋黄用匙压成泥状,加小米油,稠稠的香香的。 五个月时增加了鸡蛋羹和菜泥,主要是小油菜,先是在超市买的无公害的,后来朵爷小菜园里的油菜全部供给朵朵了,可是纯天然绝对无农害哦。 小油菜选嫩嫩的叶子用鸡汤煮烂切成一厘米小段放入网筛中过滤成菜泥,伴以小米油或...全部
以下是我在小女8个月时留下的日记《朵朵8个月中饮食大总汇》,供你参考: 四个月开始给朵朵加辅食。先加了小米油吧,浓浓的香香的。还有鲜橙或苹果榨的果汁,用一倍的温水稀释,补充维C,不加水浓度太高,加了水味道会有点儿被破坏,少了鲜甜,有点儿酸酸的,不过朵朵还算爱喝。
四个半月时增加了蛋黄泥,即煮熟的柴鸡蛋取出四分之一个蛋黄用匙压成泥状,加小米油,稠稠的香香的。 五个月时增加了鸡蛋羹和菜泥,主要是小油菜,先是在超市买的无公害的,后来朵爷小菜园里的油菜全部供给朵朵了,可是纯天然绝对无农害哦。
小油菜选嫩嫩的叶子用鸡汤煮烂切成一厘米小段放入网筛中过滤成菜泥,伴以小米油或鸡蛋羹,青青翠翠黄黄嫩嫩,小家伙吃的香香的。哈,连用了三次香香的啦,下次不用了。 五个半月时菜泥品种增加了西兰花、小白菜、胡萝上、西红柿。
第一种最适合做菜泥,出泥量很多,但有一股青青的别味,用鸡汤煮后加滴香油味道会好些,后两种煮熟后一个甜甜的,一个酸酸的都不太爱吃。鸡蛋羹里加了剁碎的虾泥,基本是一周吃一到两次,吃太多了婴儿可能会起湿疹或能量太大,还有就是发烧时不能加鱼虾。
肉类选用了鸡肝,因为肝类富含铁质,而且较于蛋黄中的铁更容易吸收。零食有我特意挑选的“旺仔小馒头”、青食钙奶饼干,还有老公买的含DHA的太阳小饼干,一开始朵朵每次还能吃一个小饼干,后来就演变成锻炼手力了,经常是放到她手里一会儿就握的粉碎,唉!这个彻彻底底的“小消费”。
六个月时辅食基本没太多变化,只是水果中增加了西瓜,有时刮西瓜汁,有时自己抱着西瓜啃,有照片做证哦 七个月时偶尔加些昌鱼、带鱼、沙丁鱼的鱼泥,深海鱼肉中富含DHA,虽选择了少刺的鱼品,但仍怕鱼刺剔不干净,所以量很少。
而虾泥固定在每天两只虾,隔天一次。总比口服钙剂安全些吧。 八个月半月时加了瘦肉,朵姥会每周剁一些瘦肉泥,分成四五份放至冰箱冷冻,和虾泥蛋羹一样,隔天一次加入蛋羹里。然后基本每天都要吃半个熟透的西红柿,要选择在饭后吃,可以玩会儿再吃,要不然肚子饱饱的根本吃不下,但是空腹吃容易形成体内结石。
另外需要注意的是,一直以来,我都给朵朵只吃蛋黄,因为蛋清中的蛋白分子很细,会很容易渗透进体内的肠壁中,凑巧的话会引起幼儿体质过敏,严重的会持续为过敏体质。要一岁后再慢慢摄取些全蛋吧。前天我又从超市买了些新鲜的小银鱼和牡蛎肉,早晨朵姥会将牡蛎肉用鱼汤煮熟剁成泥后混入西兰花泥中,晚上则用小银鱼取代海虾,剁碎打入蛋羹内。
且从七个多月时,朵朵就不只喝小米粥了,朵姥会用好多种豆子、大米、小米混合打成粥(九阳全自动豆浆机,打好就是熟的),每次喝两三匙(大匙),多方吸收五谷营养嘛。 以上为朵朵九个月前的辅食食谱,很普通,我只讲究饮食均衡,还有一个好处是,食物多样化可以避免孩子长大后偏食的习惯。
收起
