求各种食物的热量（单位：千焦）
鸡 2。5 111 鸡蛋 11。3 160 鸭 7。5 136 鸭蛋 11。6 170 白糖 397 香蕉 0。6 88 鲜枣 0。2 99 樱桃 0。3 39 小白菜 0。3 17 白饭 1碗 200 粥 1碗 70 米粉 1碗132 通心粉 1碗 132 面 1碗 280 方便面 1包 470 麦皮 1碗 90 白面包 1 片 120 法国面包 1 片 90 英式松饼 1 个 150 消化饼 1 块 70 克力架 2 块 64 朱古力消化饼 1 块 109 脆面包 1 块 25 甜饼乾 2 片 185 甜面包 1 个 210 咸面包 1 个 170 瘦火腿 2 片70 烤猪扒1件 30...全部
鸡 2。5 111 鸡蛋 11。3 160 鸭 7。5 136 鸭蛋 11。6 170 白糖 397 香蕉 0。6 88 鲜枣 0。2 99 樱桃 0。3 39 小白菜 0。3 17 白饭 1碗 200 粥 1碗 70 米粉 1碗132 通心粉 1碗 132 面 1碗 280 方便面 1包 470 麦皮 1碗 90 白面包 1 片 120 法国面包 1 片 90 英式松饼 1 个 150 消化饼 1 块 70 克力架 2 块 64 朱古力消化饼 1 块 109 脆面包 1 块 25 甜饼乾 2 片 185 甜面包 1 个 210 咸面包 1 个 170 瘦火腿 2 片70 烤猪扒1件 300 烤猪扒1件 135 煎猪扒 2 件 450 烧牛肉3片 175 烤牛扒 1 件 155 午餐肉 1/4 罐 350 煎香肠2 条 375 煎香肠2 条 440 意大利香肠 2 片 150 热狗肠 1 条 150 德国香肠 2 条 90 蒸腊肠 2 条 310 烧鸡脾 1 只 215 白切鸡脾 1 只 200 烧鸭 1 份 (120 克) 356 麦当劳食品 热量 (卡路里) 烟肉蛋汉堡 290 热香饼 410 炒蛋 140 脆薯饼 130 猪柳蛋汉堡 440 猪柳汉堡 370 汉堡饱 260 芝士汉堡 310 孖堡 410 双层芝士汉堡 520 巨无霸 560 鱼柳饱 440 麦香鸡 490 麦乐鸡 290 烧烤汁 50 甜酸汁 60中薯条 320 大薯条 400朱古力奶昔 39 热朱古力新地 310 麦当奴曲奇 290 碎朱古力曲奇 330 鲜橙汁(6安士) 80 可口可乐(12安士) 140 (16安士) 190 (22安士) 260 (32安士) 384 橙汁汽水(12安士) 130 (16安士) 180 (22安士) 240 (32安士) 360 雪碧(12安士) 140 (16安士) 190 (22安士) 260 (32安士) 380 汉堡饱 275 芝士汉堡 317 炸薯条 (普通装) 227 苹果枇 305 奶昔 320 鸡翼 181 鸡胸 276 鸡胸（中） 257 鸡下腿 147 鸡上腿 278 鸡翼 281 鸡胸 354 鸡胸（中） 353 鸡下腿 173 鸡上腿 371 炸薯条 268 薯蓉 60 薯仔沙律 141 茄汁豆 105 什菜沙律 103 粟米 176 腰果15粒 (30克) 160 花生40粒 (30克) 170 合桃7。
5粒全 (30克) 160 杏仁30粒 (30克) 170 松子果仁1。
5汤匙 (30克) 175 椰丝半杯 (25克) 150 蛋糕片 (60克) 230 红豆沙1碗 180 芝士布甸1件 (120克) 505 意大利薄饼 普通装1个 1195 汽水1罐 140-145 薯片1包 25克 130 芝士圈1包 25克 125 百力支 1包 25克 190 朱古力1包 (50克)265 牛油糖5粒 105 果汁糖5粒 81 棉花糖5粒 80 朱古力bar 225 茄汁1汤匙 20 蜜糖果酱1汤匙 85 花生酱1汤匙 125 啤酒1罐 140 葡萄酒1杯 95 鲜橙汁1杯 55 鲜橙汁1杯 65 提子乾 40 龙眼乾˙1汤匙42 1杯牛奶 163 1杯脱脂250亳升 83 全脂奶粉30克 147 脱脂奶粉20克 71 淡奶半杯 190 炼奶半杯 386 芝士30克122 脱脂芝士1盒250克 95 芝士片2片 160 雪糕1杯 165 酸奶酪1杯 20 鸡蛋1只 80 煎蛋1只 136 瘦火腿2片70 2片烟肉片 125 猪扒1件 300 猪扒1件 135 煎猪扒 450 烧牛肉 175 牛扒 155 午餐肉1罐 350 香肠2倏 375 羊扒 335 羊扒1件 135 鸡脾1只 215 白切鸡脾1只 200 烧鸭3两 1份 356 鱼柳1份 110 白灼虾 200 罐头沙丁鱼 335 龙虾肉 120 香肠2倏 440 腊肠2倏310 烧卖1粒 42 山竹牛肉1粒 94 排骨1件 37 虾饺1粒 37 春卷1倏 136 芋角1只 113 牛肉肠粉1倏 79 粉果1只 44 鸡扎1件 45 叉烧饱一个 160 苹果1个 55 橙1个 50 香蕉1只 80 皇帝蕉一只 40 提子10粒 120 罐头水果 125 芒果1个100 荔枝8粒85 车厘子20粒 50 西柚1个40 杨桃1个 55 牛油果 380 雪梨1个 45 新鲜菠萝1片 50 西瓜1片 40 哈密瓜1片 60 布霖1个30 奇异果1个 30 杏莓1个 45 红萝卜160克 60 薯仔 80 罐头豆/青豆/栗米半杯60 雪什菜100克60 桃1个45 bar 150克。收起
