如何选择铁剂，补充铁剂需要注意什么?
食补是准妈妈补铁的优先选择，但是如果准妈妈没有良好的饮食习 惯或食物补充不足，在医生建议下需要补充铁剂。
为了促进铁吸收，选择铁剂要注意：①选用口服铁剂，因亚铁易被吸 收，宜选用亚铁制剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁 等。 应注意在血红蛋白恢复正常后，继续服用2〜3个月，才能补足贮存 的铁量。②当口服铁剂胃肠道反应严重而不能耐受或妊娠剧吐影响铁剂 吸收时，或严重贫血接近妊娠晚期需迅速补足铁的准妈妈，可注射铁剂， 如右旋糖酐铁、山梨醇铁或蔗糖铁。 ③铁剂量不宜过大，否则可致急性中毒，表现为胃肠道出血、坏死，严重时可引起休克。
服用铁剂时也要注意：①补铁最佳时间在两...全部
食补是准妈妈补铁的优先选择，但是如果准妈妈没有良好的饮食习 惯或食物补充不足，在医生建议下需要补充铁剂。
为了促进铁吸收，选择铁剂要注意：①选用口服铁剂，因亚铁易被吸 收，宜选用亚铁制剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁、乳酸亚铁 等。
应注意在血红蛋白恢复正常后，继续服用2〜3个月，才能补足贮存 的铁量。②当口服铁剂胃肠道反应严重而不能耐受或妊娠剧吐影响铁剂 吸收时，或严重贫血接近妊娠晚期需迅速补足铁的准妈妈，可注射铁剂， 如右旋糖酐铁、山梨醇铁或蔗糖铁。
③铁剂量不宜过大，否则可致急性中毒，表现为胃肠道出血、坏死，严重时可引起休克。
服用铁剂时也要注意：①补铁最佳时间在两餐之间，对某些可能引起 胃肠道刺激的铁剂宜在饭后服用；②咖啡、茶及某些含鞣质的中草药会阻 碍人体吸收铁剂，因此要避免同时服用；③补铁同时多注意摄入维生素C 的蔬菜和水果或补充维生素C,以促进铁的吸收和利用；④铁剂不能和钙 剂同服，要间隔1小时；⑤牛奶及一些中和胃酸的药物可干扰铁的吸收， 因此也要分开服用；⑥服药时宜取站位，应多饮水送下，以防药物滞留刺 激食管，引起药物性食管溃疡；⑦服药期间出现大便变黑现象，不必紧张， 停药后自行恢复；⑧长期或过量补铁容易引起便秘，如果便秘严重，应暂 停服用。收起
