洋***
2018-06-11 04:28:28
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您好，我之前看了 《 林碧妍与痘痘的抗争史 》这个文章治好的，个人建议搜一下“ 林碧妍与痘痘的抗争史 ”，看下。看下这篇文章应该会对你有帮助。。。。重点的调理如下:1，睡觉,睡眠要充足，且不要熬夜，每天中午也要闭目休息一会。2，水果，蔬菜要多吃点，粗粮也要多吃，有利于体内毒素排出。3，多出去打球跑步，或做点苦力工，出出汗。4，每天早上起来喝杯蜂蜜水，一天一次排便。[收起]
