孕妈妈应怎样料理家务？
孕妈咪在怀孕期也要做一些力所能及的 家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲 劳,做家务也是一种运动。由于到了孕中期和 孕晚期，孕妈咪的体形逐渐发生变化，行动也会 变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是 不可能的，因此要注意做家务时适可而止。 晾衣服由于是向上伸腰的动作，需要在腹部用力， 肚子要用很大的力气，长时间这样做就有可能 会引起流产。此外,如果晾晒的衣服过多，孕妈 咪不要长久站立，最好是晾一会儿歇一会儿。做饭为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操 作。 在怀孕晚期尤其注意不要压迫已经突出的 大肚子。外出购物孕妈咪宜把外出购物当散步，不宜着急购 物，不要凑热闹，购买的物件最好...全部
孕妈咪在怀孕期也要做一些力所能及的 家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲 劳,做家务也是一种运动。由于到了孕中期和 孕晚期，孕妈咪的体形逐渐发生变化，行动也会 变得笨拙起来，这时要从头到尾做好一件事是 不可能的，因此要注意做家务时适可而止。
晾衣服由于是向上伸腰的动作，需要在腹部用力， 肚子要用很大的力气，长时间这样做就有可能 会引起流产。此外,如果晾晒的衣服过多，孕妈 咪不要长久站立，最好是晾一会儿歇一会儿。做饭为避免腿部疲劳、浮肿，尽量坐在椅子上操 作。
在怀孕晚期尤其注意不要压迫已经突出的 大肚子。外出购物孕妈咪宜把外出购物当散步，不宜着急购 物，不要凑热闹，购买的物件最好不要过多。同 时要去人少空气良好的商场购物。大扫除在大扫除时,一定要把一些干不了的活转 交给丈夫。
孕妈咪也不要踩凳打扫高处卫生， 不要搬沉重的物品，这些动作会给腹部带来压 力，十分危险。孕妈咪不要做长时间弯腰或下蹲的家务 活，如擦地、在庭院除草等，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产。
在怀孕晚期应绝 对禁止。收起
