一般男人从插入到射精大多也就 5-10分钟左右,能超过20分钟的实不多见。超过 1小时的只怕对双方都不是什么好事吧!因为太多的体力消耗会加重双方的疲劳感觉而减少性趣。其实性爱的质量并不是以时间为标准,而是以男女双方共同得到生理和心理的满足为唯一的标准。
只要做到了双方共同美妙的满足,即使少于 5分钟也是和谐的和高质量的。 身体素质好的话,休息一下还可以再来一两次。而要达到这一目的,除注意加强日常身体锻炼和营养外;还需要注意操作技巧,特别是男女由于性生理的差别,一般男人和女人比较起来性兴奋来得快而性高潮去的也迅速,所以尽量做足前戏以让女方充分兴奋起来更是成功的关键。
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