怎样测排卵期
最好是那种专用测量妇女基础体温的电子温度计（药店有卖）一般的也可以没有严格的规定。排卵后体温会升高的而且可以连续保持约14天左右，如果高温天数少于11天，则视为黄休功能不足（黄休不足是影响怀孕的哦）。 如果高温期大于18天，则应该是怀孕了（怀服垢高期会保约3个月左右）。
体温法是一种测量排卵日比较准确的方法。准备一个体温计，如果是普通的在每天睡前就要将水银甩到35℃以下，然后放在枕头底下。 从月经第一天开始，早上醒来后把体温表放在舌下5分钟测量基础体温。基础体温是指人经过6-8个小时睡眠后，醒来后未进行任何活动，包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温，任何动作都可能使体...全部
最好是那种专用测量妇女基础体温的电子温度计（药店有卖）一般的也可以没有严格的规定。排卵后体温会升高的而且可以连续保持约14天左右，如果高温天数少于11天，则视为黄休功能不足（黄休不足是影响怀孕的哦）。
如果高温期大于18天，则应该是怀孕了（怀服垢高期会保约3个月左右）。
体温法是一种测量排卵日比较准确的方法。准备一个体温计，如果是普通的在每天睡前就要将水银甩到35℃以下，然后放在枕头底下。
从月经第一天开始，早上醒来后把体温表放在舌下5分钟测量基础体温。基础体温是指人经过6-8个小时睡眠后，醒来后未进行任何活动，包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温，任何动作都可能使体温升高而产生误差。
对于月经较为规律的女性，在月经周期的前半期，雌激素逐渐水平升高，促使血管扩张，因而身体散热增加，所以基础体温相对较低，一般波动在36。2℃-36。6℃左右，排卵时体内的雌激素水平达到最高峰，基础体温下降到最低点；排卵后由于黄体形成，分泌出较多的孕激素，促使血管收缩，身体散热随之减少，基础体温重又逐渐升高，一般回升0。
3℃-0。5℃，一直持续到下次月经来潮前。此后，周而复始地又进入下一个月经周期。
4。采取利于受孕的性交姿势
对于子宫过度前屈的女性，如果想达到最佳受孕的效果，性交时适宜采取仰卧位的姿势，即在臀部下面垫上一个枕头，并性交后保持仰卧位20分钟左右。
这样，就可以保证精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管，有利于形成优质的受精卵。
其实你也可试试排卵试纸，比较方便，在药店有售，2元一张。按说明书操作即可。
最后祝福你早日好孕。收起
