哺乳期应吃哪些食物母乳多?
正在哺乳期间的孕妇最好注意饮食。 妈妈身体的好坏直接关系到宝宝的健康,凉的,生冷的东西,月子里要避免一下,辛辣的,冰的,太过于刺激味蕾的最好少吃麻椒一定不要吃,伤口会痒,还有酱油也别吃,伤口恢复会留下较深的颜色,盐少放,比平时的口味轻一些,刺激的辣椒少吃。
正在哺乳期间的孕妇最好注意饮食。
妈妈身体的好坏直接关系到宝宝的健康,凉的,生冷的东西,月子里要避免一下,辛辣的,冰的,太过于刺激味蕾的最好少吃麻椒一定不要吃,伤口会痒,还有酱油也别吃,伤口恢复会留下较深的颜色,盐少放,比平时的口味轻一些,刺激的辣椒少吃。收起