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2016-12-16 15:46:57
对于常规髋关节手术后的功能恢复，只有通过患者自我积极 的主动锻炼才能达到目的，其他的治疗只能起到辅助或促进作用， 而无法替代运动疗法。髋关节术后的功能锻炼主要分为恢复肌力锻炼、增加关节活 动范围训练及恢复正常负重和行走的训练。 (1)恢复肌力锻炼的方法①术后3天先进行不活动关节的静力性收缩训练，如髂腰肌 和股四头肌的等长训练。 ...[展开]
对于常规髋关节手术后的功能恢复，只有通过患者自我积极 的主动锻炼才能达到目的，其他的治疗只能起到辅助或促进作用， 而无法替代运动疗法。髋关节术后的功能锻炼主要分为恢复肌力锻炼、增加关节活 动范围训练及恢复正常负重和行走的训练。
(1)恢复肌力锻炼的方法①术后3天先进行不活动关节的静力性收缩训练，如髂腰肌 和股四头肌的等长训练。 ②术后2周左右可进行下肢屈曲、伸展功能的被动运动。③术后3周左右可采用助力运动完成髋关节屈曲运动。
④术后6周左右开始主动屈伸髋关节运动，在肌肉力量有较 大程度恢复的情况下，可借助器械进行抗阻运动，一般采用渐进性抗阻训练使肌力逐步增加。⑤也可应用较新颖的等速装置进行专门的等速训练，使肌群 在较短时间内快速增强肌力，提髙做功效率。
(2)增加关节活动范围的训练：髋关节手术后常因肌力弱、缺 乏动力，导致关节周围组织粘连、挛缩，从而引起髋关节功能障碍。 增加关节活动范围的训练就是针对关节功能障碍开展的一项康复 训练，主要通过牵伸、被动运动和主动运动等方法完成。
在训练过 程中要采用中等力量、较长时间、多次反复的方法，每次增加的活 动幅度也不能过大。 (3)恢复正常负重和行走的训练：在肌力增强、关节活动度增 大的基础上，可逐步过渡到下地负重和行走的训练。
进行患肢部 分负重训练至少需要3级以上的肌力，完全负重则需4级以上的 肌力，下地负重和行走的训练可在医护人员的协助下，使用拐杖或 双拐进行。[收起]
