李***
2017-01-18 17:03:58
湿热体质食疗方法：尽量做到不食烟酒不吃辛辣油炸的食物、尽量少吃一些大热大补的食物、比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等狗肉、鹿肉...[展开]
湿热体质食疗方法：尽量做到不食烟酒不吃辛辣油炸的食物、尽量少吃一些大热大补的食物、比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃宜食用清利化湿食品、如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等而且多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅、防止湿热郁积[收起]
