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吃哪些食物能养肝呢?

2019-08-30 14:49:06 举报
其他答案
2019-08-30 14:50:42
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1.枸杞。枸杞是一种养生佳品,但枸杞同时也是一种可助肝脏解毒的佳品。枸杞中含有甜茶碱,这种物质可抑制脂肪在肝细胞内沉积,可有效预防脂肪肝的发生。
2.柠檬。柠檬是减肥和美白的代名词,但同时也是肝脏解毒神器之一。柠檬的酸性可促使肝脏生成胆汁,胆汁可促进肝脏内脂肪的分解,排出毒素。
3.白萝卜。白萝卜素有小人参之称,是一种保护肝脏的佳品。白萝...[展开]

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