夏***
2020-11-02 14:49:35
眠是除疼痛之外最常见的症状，失眠者因为睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，常常引起患者白日不同程度地自感未能充分休息和恢复精力，因而躯体乏困、精神萎靡、嗜睡、注意力减退、思考困难、反应迟钝、情绪低落、焦躁。在女性和老年人中失眠更为多见。女性与男性的比例为1.7:1。失眠标准一、30分钟以上才能睡着，二、每夜睡眠不足6.5小时，三、睡觉期间...[展开]
眠是除疼痛之外最常见的症状，失眠者因为睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，常常引起患者白日不同程度地自感未能充分休息和恢复精力，因而躯体乏困、精神萎靡、嗜睡、注意力减退、思考困难、反应迟钝、情绪低落、焦躁。在女性和老年人中失眠更为多见。女性与男性的比例为1.7:1。失眠标准一、30分钟以上才能睡着，二、每夜睡眠不足6.5小时，三、睡觉期间经常惊醒，每夜惊醒的总长度超过30分钟，四、起床半小时后大脑不清晰。面对失眠我们要做到一不恐惧，二不拖延，三不盲目。建议你去正规专业的徐州心理卫生服务站精神科目都是比较好的，那里医疗设施较完善些，且医资力量也比较好。[收起]
