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请问减肥喝发酵乳还是酸奶?

 减肥喝发酵乳还是酸奶,生完小宝贝身材发福,请问减肥喝发酵乳还是酸奶?[展开]
2017-05-28 14:00:29 举报
其他答案
2017-05-28 14:00:29
举报47 评论
睡前最好喝牛奶,酸奶最好是放在饭后的一段时间,晚上睡觉了基本上是空腹的,酸奶是帮助消化的,空腹喝对肠胃有一定的刺激作用,不好的

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