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怀孕了吃什么对宝宝好呢?

怀孕了吃什么对宝宝好呢? 我是刚流产没多久又有了,现在都有三个月了,怕营养跟跟不上,吃什么对宝宝好呢?

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2016-02-12

25 0
注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,尽量保障每日热量的基本供应。可多吃一些蔬菜水果补充维生素,肉类选择瘦肉及动物内脏。

2016-02-12

13 0
多吃些水果,别乱吃生冷寒性刺激食物,不要乱吃药。

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