什么方法可以催奶
朋友你好,建议多吃催奶的食品。如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等。这些都是催奶的。多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌。还有妈妈千万别不要焦虑,因为妈妈的情绪很影响奶水的。 妈妈要保持心情舒畅。如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服。少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌。
朋友你好,建议多吃催奶的食品。如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等。这些都是催奶的。多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌。还有妈妈千万别不要焦虑,因为妈妈的情绪很影响奶水的。
妈妈要保持心情舒畅。如果妈妈是气血不足的(面色苍白,气短倦怠,周身无力,食少便泻),可用当归,黄芪,葱白,水煎服。少吃冰冻和清凉下火的东西,这些都会影响乳汁的分泌。收起