做月子便秘怎么办?急!!!

孩子就要满月了,而我却严重的便秘,因为是人工喂养,所以不敢吃太多的水果和蔬菜,每天都光吃不拉好难受,请问大家有什么办法?谢谢!

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2019-02-07

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做月子水果蔬菜都可以吃,只要不是太凉就行了,还可以吃香蕉,再不行就喝蜂蜜水好了.

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2019-02-07

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人工喂养母乳喂养都要多吃水果和蔬菜的，凉一点点也没有关系，不用计较那么多，一点一点吃，慢慢适应了就好了

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2019-02-07

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因为是人工喂养,所以不敢吃太多的水果和蔬菜????????????? 我不明白这个因为所以是什么意思

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2019-02-07

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就是因为你不敢吃水果和蔬菜，本来坐月子吃的比较油腻，应该多喝汤水，水果不要吃含凉的像西瓜之类的，苹果这些还是可以吃的。蔬菜都可以吃。赶紧吃回水果和蔬菜就好了。

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2019-02-07

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多喝蜂蜜水渴就喝

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