缺钙会不会引起腰酸痛
缺钙会引起腰酸痛,可能与血液中钙离子降低有一定关系。要是缺钙,建议多吃含钙食品主要包括:牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品;豆腐、豆浆等豆制品;虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。严重者可吃钙片补充。
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