街舞基本功练习时要注意什么？
我们在跟教练学习时，一般有一定的程序，下面就是应该 注意的问题：
首先是要耳听音乐，熟悉节奏；其次是要眼睛盯住教练的 脚，学会步伐；等到下肢动作熟悉后，就可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说要把下 肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。 初学者应该学习的基 本功有以下几个方面：
向左转体90度，右脚向前下方燈出。
依次绕肩，左肩上提，头向左转。
向右转体90度，两脚向两侧蹬出，
右腿提膝，同时向左转体180度。
右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落
地。 左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝
内扣，含胸同时双臂交叉。
右腿向右侧迈出，两
脚开立，同时脚踵向外...全部
我们在跟教练学习时，一般有一定的程序，下面就是应该 注意的问题：
首先是要耳听音乐，熟悉节奏；其次是要眼睛盯住教练的 脚，学会步伐；等到下肢动作熟悉后，就可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说要把下 肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
初学者应该学习的基 本功有以下几个方面：
向左转体90度，右脚向前下方燈出。
依次绕肩，左肩上提，头向左转。
向右转体90度，两脚向两侧蹬出，
右腿提膝，同时向左转体180度。
右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落
地。
左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝
内扣，含胸同时双臂交叉。
右腿向右侧迈出，两
脚开立，同时脚踵向外转
动，两臂张开并扩胸。
街舞的滑步技巧
左脚提踵，在压脚
跟时，右脚伸直，全脚
掌向后平滑。
当右脚尖
滑至左脚跟处时，使脚
脚背与地面垂直。接
同时扩胸。
尖点地，脚跟提起，
左腿提膝后下蹬，同时向
右转体180度。着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟 处，使脚尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替 完成后滑动作。
动作要点是，一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交 替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，脚背与地面 垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体 重心。
要站稳，滑动的时候尽量轻盈一点，不要重重地拖，点起 的那脚被没点起的那脚带动。收起
