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学习舞蹈一般几个步骤?

2017-11-23 17:08:16 举报
其他答案
2017-11-23 17:08:16
举报113 评论
一、基本功练习
1、前压腿,旁压腿,青蛙跨,横叉,
2、腰的练习,趴下脚顶头,跪立下腰,回腰。
二、地面抬腿练习:
1、正退:双吸腿,抬腿,双吸腿放下。双直腿抬起,双直腿放下。
2、单腿抬腿练习,侧面抬腿练习。
三、站立抬腿练习: 正面抬腿90°控制
四、考级组合
五、成品舞
按节拍教学,每次教4个八拍[展开]

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