材料粳米饭150克,鸡蛋1只,葱花10克,小虾仁25克,青豆25克,熟火腿丁25克,熟鸡丁25克调味料味精2克,冷猪油30克,植物油250cc,盐、胡椒粉少许,生粉少许做法1、虾仁洗净后加入盛器中,用蛋清、生粉、盐搅拌上浆。
2、用旺火将锅烧热,放入植物油滑锅。3、锅内入油250cc,放入小虾仁过油至熟沥出。 4、再放入熟火腿丁、熟鸡丁、青豆过油沥出。5、另起锅,锅内入冷猪油30克,放入打散的蛋液炒至八成熟。
6、放入过油的小虾仁、熟火腿丁、熟鸡丁、青豆和米饭炒散、炒匀。7、放入盐、胡椒粉、味精将米饭炒出香味,撒上葱花即可。POINT1、火力不能过小,锅要热。2、盐不能放得太多。 只有这个的做法```。