鲫鱼汤里加什么更有营养
黄芪鲫鱼火锅的做法详细介绍 菜系及功效：消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：原本味 工艺：火锅黄芪鲫鱼火锅的制作材料： 主料：鲫鱼500克,猪肉(瘦)200克,豆腐(北)150克,粉丝150克,莴笋100克辅料：黄芪15克,枳实2克调料：猪油（炼制）75克,姜15克,大葱10克,黄酒30克,白砂糖5克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,醋3克教您黄芪鲫鱼火锅怎么做，如何做黄芪鲫鱼火锅才好吃1。 将鲫鱼去鳃、鳞，剖去内脏，切成5厘米见方、0。3厘米厚的鱼片(鱼刺弃之不用)；猪瘦肉去筋膜，洗净沥水切片；豆腐切块；粉条水发后切段；莴笋叶洗净择好。以上各料全部装盘...全部
黄芪鲫鱼火锅的做法详细介绍 菜系及功效：消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：原本味 工艺：火锅黄芪鲫鱼火锅的制作材料： 主料：鲫鱼500克,猪肉(瘦)200克,豆腐(北)150克,粉丝150克,莴笋100克辅料：黄芪15克,枳实2克调料：猪油（炼制）75克,姜15克,大葱10克,黄酒30克,白砂糖5克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,醋3克教您黄芪鲫鱼火锅怎么做，如何做黄芪鲫鱼火锅才好吃1。
将鲫鱼去鳃、鳞，剖去内脏，切成5厘米见方、0。3厘米厚的鱼片(鱼刺弃之不用)；猪瘦肉去筋膜，洗净沥水切片；豆腐切块；粉条水发后切段；莴笋叶洗净择好。以上各料全部装盘，围于火锅四周。2。用干净纱布包上黄芪、炒枳壳，入沙罐中，注入清水，熬2次，每次15分钟，收药液待用。
3。锅置火上，下猪油烧至六成热，下姜（切片）煸出香味，放盐、胡椒粉、醋、料酒、白糖等，加入汤烧开，撇去浮沫，再下药液，烧开之后，倒入火锅中，烫食各种原料，饮汤。用法：直接食用或配餐均宜。 黄芪鲫鱼火锅的制作要诀： 本品需高汤约2000毫升。
枳实（附：枳壳）小帖士-健康提示：效用：补气健胃，美容润颜。用于脾虚所致的食欲不振、消化不良、便溏泄，以及气虚所致的气短乏力，胃下垂、脱肛等症。女人常食可美容润肤。按语：黄芪益气补阳、摄血行滞、固表止汗，将其同鲫鱼合食，可补气健胃、美容抗衰。
脾调养药膳小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 鲫鱼砂仁羹的做法详细介绍 菜系及功效：清热解毒食谱 通乳食谱 口味：原本味 工艺：煮鲫鱼砂仁羹的制作材料： 主料：鲫鱼500克辅料：荜茇10克,砂仁10克,陈皮10克调料：大蒜（白皮）5克,胡椒20克,大葱3克,盐2克,酱油6克,泡椒8克,植物油15克教您鲫鱼砂仁羹怎么做，如何做鲫鱼砂仁羹才好吃 1。
将大鲫鱼去鳞，鳃和内脏，清洗干净；2。 将陈皮、缩砂仁、荜拔、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱末、盐、酱油等调料装入鲫鱼腹内备用；3。 坐锅点火，放入植物油烧沸，将鲫鱼放入锅内煎熟；4。 再加入冷水适量，炖煮成羹即可。
小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。 鲫鱼苦瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 清热解毒食谱 中风食谱 口味：酸甜味 工艺：烧鲫鱼苦瓜汤的制作材料： 主料：鲫鱼500克辅料：苦瓜300克调料：白砂糖25克,醋50克,盐2克,味精1克教您鲫鱼苦瓜汤怎么做，如何做鲫鱼苦瓜汤才好吃 1。
将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，沥干水；2。 苦瓜洗净，切片备用；3。 在砂锅中放入清水，随即下鱼和苦瓜片，用武煮沸；4。 加醋、白糖、盐适量，改用文火煮至鱼肉熟；5。 加入味精调味即可。 小帖士-健康提示：本品具有清热、解毒、降血糖之功效，用于预防脑梗塞 清炖鲫鱼的做法详细介绍 菜系及功效：骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：清炖清炖鲫鱼的制作材料： 主料：鲫鱼1000克调料：姜10克,大葱15克,料酒15克,盐6克教您清炖鲫鱼怎么做，如何做清炖鲫鱼才好吃 1。
将鲫鱼去鳞、腮、内脏后洗净；2。 加入葱、姜、盐、料酒等腌制片刻；3。 在砂锅中加入适量清水，放入腌渍好的鲫鱼用文火炖；4。 至汤白鱼肉烂时，再加少许醋即可。 小帖士-健康提示：本品具有于中老年骨质疏松症患者食用。
小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：清热解毒食谱 产后调理食谱 肾炎食谱 痔疮食谱 术后食谱 口味：清香味 工艺：蒸韭菜鲫鱼汤的制作材料： 主料：鲫鱼200克辅料：韭菜30克调料：酱油1克,盐1克教您韭菜鲫鱼汤怎么做，如何做韭菜鲫鱼汤才好吃 鱼去肠杂及鳞，洗净，纳入韭菜装满，放入盖碗内，加酱油、盐，盖上盖，蒸半小时即成。
小帖士-健康提示：1。 清热，解毒。2 。用于内外痔疮、痔漏的治疗。3。 韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。4。 用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。
小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 枸杞炖鲫鱼的做法详细介绍 菜系及功效：老人食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：原本味 工艺：原炖枸杞炖鲫鱼的制作材料： 主料：鲫鱼750克辅料：枸杞子25克,香菜4克调料：大葱3克,姜3克,料酒2克,盐3克,花生油20克教您枸杞炖鲫鱼怎么做，如何做枸杞炖鲫鱼才好吃 1、将鱼去鳞、鳃、内脏洗净，在鱼身打上斜刀花，放入开水锅烫几分钟，捞出备用。
2、将枸杞洗净，香菜切段、葱姜洗净切丝。3、炒锅注油烧热，放入葱姜丝煸炒，加入清水、料酒、盐、鲫鱼、枸杞子，旺火烧开，改用小火慢烧至酥烂，加入香菜，淋上花生油即可。小帖士-健康提示：适用于精神倦怠、食欲不振等症。
小帖士-食物相克：鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。收起
