妈妈该怎样培养孩子专注的习惯？
俗话说：“积千累万，不如养成好习惯。”教育家叶圣陶也指出：“教育就是培养习惯。”由此可见培养习惯的重要性。良好习惯的作用有三个方面：一省时，二省力，三减少错误。但父母不可在培养孩子良好习惯时显得操之过急，必须注意以下几个要点：
1、严格要求：培养孩子的良好习惯，有赖于父母的严格要求。 要求一经提出，就必须坚决贯彻施行，不可以有例外。
2、以身作则：在培养孩子某种好习惯的过程中，父母的表率作用很重要，所谓“谁家的孩子像谁”，说的就是这个道理。“己不正，不能正人”，这句话用在好习惯的养成上也很合适。
3、反复练习，及时强化：习惯的形成非一朝一夕之功，非反复练习不可。当孩子按照要求去做时，...全部
俗话说：“积千累万，不如养成好习惯。”教育家叶圣陶也指出：“教育就是培养习惯。”由此可见培养习惯的重要性。良好习惯的作用有三个方面：一省时，二省力，三减少错误。但父母不可在培养孩子良好习惯时显得操之过急，必须注意以下几个要点：
1、严格要求：培养孩子的良好习惯，有赖于父母的严格要求。
要求一经提出，就必须坚决贯彻施行，不可以有例外。
2、以身作则：在培养孩子某种好习惯的过程中，父母的表率作用很重要，所谓“谁家的孩子像谁”，说的就是这个道理。“己不正，不能正人”，这句话用在好习惯的养成上也很合适。
3、反复练习，及时强化：习惯的形成非一朝一夕之功，非反复练习不可。当孩子按照要求去做时，父母应及时给予肯定。孩子有了兴趣和愉快的体验，良好习惯就容易形成。
4、提供条件：形成习惯有一个过程。
在这个过程中，如能提供相应的条件，有助于孩子较快地形成习惯。比如，要求孩子饭后漱口，每次饭后为他提供一杯水，在他养成饭后漱口的习惯之后，再让他自己倒水。比一开始就要他自己倒水漱口更容易形成习惯。
祝孩子健康快乐成长！！
意力不集中应对办法：
1、要为孩子创造一个良好的环境
孩子对自己的控制能力是比较差的，所以要想使孩子集中注意地学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，事先做好各种准备，让孩子吃好、喝好、穿得适当。
学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。
孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至听广播、看电视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习时，父母也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情 。
2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件
人的需要、兴趣和经验，直接影响人的注意。
如果让孩子学习的内容与他的需要无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩子的注意。
所以父母和老师要善于从纷杂的现实中，选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集中。还有，孩子坐下来刚学习时，父母和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集中精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。
3、安排好学习、休息、活动的时间
父母和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间后，应让孩子放松或休息一下。
孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。
4、明确目的能有效地集中幼儿的注意
如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一定会注意它。
但如果大人对他说：“这些蒜不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它长出了绿芽，就赶紧来告诉我”这样孩子就会经常注意它。如果这任务是对两个以上孩子布置的，而且先发现者就是优胜者，或者还能得面小红旗，那幼儿就会更经常的来察看这盆蒜。
为什么呢¡因为注意是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。所以要想使幼儿的注意持久，就不能光要孩子做什么，甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。
这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。如果孩子完成任务后还想再学，也可根据情况适当增加一点，但一定不能因为孩子情绪高，就无限增加，那会引起孩子厌倦、疲劳、失去学习的兴趣，注意不集中，记忆效果也不好。
要在孩子兴趣正浓或刚开始降低时及时停止，使其留有余兴，下次还愿再学，这样注意就能持久不衰。
5、游戏是培养孩子注意力的好方式
在家庭活动中，父母要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏，比如玩拼图，搭积木等，使孩子在浓厚的兴趣中，养成专注的习惯。
此外，孩子在玩游戏时常会全身心地投入进去，在其聚精会神时父母和老师切不可随意打扰，干涉，因为此时不断的干扰孩子，不仅会使孩子玩得不开心，而且不利于他养成做事专。收起
