添加辅食后宝宝的体重没增加反而减少了

什么时侯添加辅食？

辅食添加原则(4-6个月)1。添加原则奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。 2。提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。 3。 食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4。使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。 要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。 5。头两天以1～2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。 6。每添加一种新的食物,要在前一种食物食用...全部

  辅食添加原则(4-6个月)1。添加原则奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。 2。提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。 3。
  食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4。使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。
  要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。 5。头两天以1～2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。 6。每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3～5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。
  可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。 7。4～5个月,每天加一次辅食即可,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。
   EG:【菠菜水】原料:鲜菠菜叶100克,水100克 制法:将菠菜洗净,切成丝把水烧沸,放入菠菜,煮5-6分后离火,再闷10分钟,倒出汤汁,即可喂食 【胡萝卜泥】 将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加汤,搅拌成糊状即可。
   同样的方法可制作成土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。 ?辅食添加原则(7-9个月)学咀嚼,练吞咽 1。奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升,不要超过1000毫升。
  每日3餐,每餐逐渐加至2/3碗(250毫升/碗)。 2。观察宝宝的大便。如出现腹泻,表明宝宝发生了消化不良,需要停止添加。如大便中带有未消化的食物,需要降低食物的摄入量或将食物做得更细小一些。
   3。不要喂得过饱。宝宝在1岁以内,营养摄入的主要来源仍是奶类。如果辅食喂得过多,宝宝可能会自动减少奶量的摄入。 4。经常更换食物。宝宝会厌烦总是吃一种食物。当他拒绝吃他爱吃的食物时,说明需要给他换口味了。
   5。避免将食物混合。不要把多种食物混在一起,以免宝宝发生过敏后,不易找出致敏食物。少盐,不放糖。 EG:【鸡蛋羹】 将1个鸡蛋打入碗中,调匀,加入少许盐,继续搅拌,加入等量凉开水,搅拌均匀。
  然后放入加凉水的蒸锅内,水开后继续蒸8～10分钟至蛋糊凝成羹状就可以了。 【胡萝卜丝饼】 材料:胡萝卜、猪肉、鸡蛋、芹菜、香油 做法:1、胡萝卜、猪肉、芹菜切碎并用调味料充分搅拌。
  2、将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼。3、锅内放少许油小火将饼煎熟,至两面金黄即可。也可将饼用保鲜膜覆盖,放入锅内蒸熟。4、对孩子的视力发育有益,还可促进食欲与小肠的吸收功能。 ?辅食添加原则(10-12个月)建议规律饮食模式1。
  饮食规律向3餐1点2顿奶转变,同时保证一日饮奶不少于600毫升。 2。恰当地搭配食物种类,以保证宝宝的营养均衡。 3。在增加了固体食物的同时,需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些,但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。
  因为此时宝宝的磨牙还没有长出,如果食物过硬,宝宝不容易嚼烂,容易发生危险。 4。宝宝用手拿东西吃时,旁边应有成人看护,宝宝吃的时候要坐好,最好不要在玩耍的时候吃东西。EG:【南瓜拌饭】 原料:南瓜、米、白菜叶,盐极少量。
   作法:1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 2、米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。 功效:南瓜含维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。
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