学什么功夫防身最好?

学习什么功夫防身最好?散打?跆拳道?还是别的什么?多长时间可以练个差不多?最好顺便详细介绍一下跆拳道和散打的区别!概念性的不要? 不要外国功夫!!!!! 不是为了参加比赛，就是为了防身!!!

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神虎术是一种非常适合防身的武术，招法奇绝，网上搜一下，有教学视屏，也可以百度一下，都有介绍。我是个武术爱好者，本身是练太极的，但我看过神虎术的教学视屏之后，给了我震撼，其中对人体进行破坏的好多招法，领人印象深刻，我感觉是一门非常容易掌握，实战性非常强的武术，本人给予极高的评价。