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为什么我是不是得抑郁症了觉得心闷?

我是不是得抑郁症了觉得心闷,总想摔东西,打人,为什么[展开]
2018-03-25 03:51:17 举报
其他答案
2018-03-25 05:17:41
举报35 评论
这个有点严重了,最好到正规医院咨询下医生的建议,平时也注意调整下心态:尽量避免独处,多出去走走,和朋友聚聚,释放下压抑,也可以跟要好的朋友倾诉,解解闷,培养兴趣爱好,转移不好的注意力等,相信很快就会有所改善的

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