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2018-09-16 01:33:24
何首乌、黑芝麻 黄豆、豆腐之类的豆制品、黑芝麻 黑色食物 例如芝麻什么的，不过我觉得吃什么都是效果甚微，最重要的还是在心情，万事想开些，少操些心, 把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。 米醋5斤，红皮花生...[展开]
何首乌、黑芝麻 黄豆、豆腐之类的豆制品、黑芝麻 黑色食物 例如芝麻什么的，不过我觉得吃什么都是效果甚微，最重要的还是在心情，万事想开些，少操些心, 把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤 芝麻、核桃、坚果类，补肾气。 黑芝麻等黑色食品或首乌等药材。[收起]
