吃什么补肾

不存在“肾虚”，肾也不需要补，如果身体不适，应该去看西医，你不要给自己当医生，用荒唐的中医五行思维对待疾病。像“五脏配五行”这种粗鄙的哲学概念，只能供无聊的人穷嚼筋，不能用来治病。[收起]

    男性肾虚食补之巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感。官，让人们更期待两。性之乐。在西 方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激。
  发性。爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺。激性。欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。   而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。
男性肾虚食补之蜂蜜：蜂蜜中含有生。
  殖。腺内分。泌素，具有明显的活跃。性。腺的生。物。活。性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
男性肾虚食补之韭菜：又名起阳。草、壮。阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。
    为肾虚阳。萎、遗。精梦。泄的辅助食疗佳品，对男。性阴。茎。勃。起障。碍，早。泄等疾。病有很好的疗效。

男性肾虚食补之大葱：葱一直被人们看作是爱情和性。欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性。
  刺激。性。欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激。素分。泌的正常，从而壮。  阳补。阴。
男性肾虚食补之鸡蛋：鸡蛋是性。爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡。蛋富含优质蛋白，它是性。
  爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性。交后的疲。劳感，而且，它在体内还可转化为精。氨酸，提高男性。精。子质。量，增强精。子活力。同时还能加。快女。方处。  女。膜。
  破裂后的愈合。
男性肾虚食补之海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性。欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性。爱的“催化 剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性。
  功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。  一般而言，凡体内缺锌者，男性会出 现精。子数量减少且质量下降，并伴有严重的性。功能和生。殖功能减退，而女。性则发生体重下降、性。
  交时阴。道分。泌。液减少等症状。另外，海。藻含碘量超过其它动植物。而 碘缺乏或不足会导致流。产、男性。性。功。能衰退、性。欲降低。
男性肾虚食补之果仁：性。  学专家发现，在某些经常吃瓜子的民族中，极少有前列腺。
  疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性。激。素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强。性。功能有帮助。

医书中记载，肾虚有阴虚、阳虚、精。虚、气虚的不同，所以补肾也分为补。
    肾。阳、滋。肾阴、益。肾气、填肾。精。等。除了以上列举的关于男人肾虚吃什么好的食物外，其它凡。富含维生素B1、B2、B6的食物，也都是对补肾相当有效的食品。[收起]