怎么提高看书效率
科学的看书需要掌握一些技巧。坚持练习，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本书，学会一种知识。更快的把所学到的知识转变成自己能力的提升。提高快速阅读比较有效地训练技巧有三个： 1、扩大吸收信息的范围。 眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。 2、提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理...全部
科学的看书需要掌握一些技巧。坚持练习，才能更好、更快的看懂一篇文章、一本书，学会一种知识。更快的把所学到的知识转变成自己能力的提升。提高快速阅读比较有效地训练技巧有三个： 1、扩大吸收信息的范围。
眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。
2、提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解;相同专业多读几本书，全面了解认识问题;广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养性，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通。
3、合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题。在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目,以便于重点训练。
值得一提的是，《精英特全脑速读记忆软件》会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练! 1、读书要有选择性。有选择性的读书是提高读书效率的前提，现在社会，书似山，报像海，刊物如林，有人进了书店就会晕头转向，很多人会为找不到一本好书而郁郁不欢，其实，此中自有妙法。
当一本书摆在面前，先看首尾，便可了解书中是否有新问题和独到的见解，若有，当可细读；但也不可避免书中出现中庸之处，甚至败笔，不要盲目相信书，觉得是自己才疏学浅，在那百思不得其解，拿个书签夹上，跳过去继续读，待书看完时，翻回来再去阅读，自会得出结论。
是败笔，还是自己才疏学浅。 2、读书要注重心境。保持纯洁、安静、渴求的心境，是提高阅读效率的关键。即是要在读书前把一些荒杂、烦琐的念头统统抹掉，换来安静、静存的心境，像一颗水晶、一朵冰凌花一般纯洁，这样才能对书的知识如在白纸写字一般清晰；在此基础上，增强求知欲，读书效率会再一次提高，即在读书时抱着有所得的心理去阅读，才能真正做到全神贯注，从书中感悟出一些意想不到的收获。
3、读书不要只是眼睛在动。多思是提高读书效率读书的重要方法，有助于了解到书中内涵，更迅速、及时的吸收书中的养分。多思并非是胡思乱想，指的是对书要善于发现疑问、思考疑问、解决疑问。每本书或每篇文章里面都有重点，一般占25%，有人称之为“金子般的核心”，只有善于发现疑问，才能更深层次的掌握书中真谛。
宋代理学家朱熹说过：“读书，始读，未知有疑；其次，则渐渐有疑，中则节节是疑，过了这一番，疑渐渐释，以至融会贯通，都无所疑、方始是学”。 少年时，听师者讲：“人的一生没有书是很苦的。”觉得他在故弄玄虚，现在才慢慢体会它的真谛。
古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。而在现代，它更是时代的奠基石，是推动时代进步最有力的工具。所以，我们一定要提高读书效率，最大程度的发挥书的价值。 1．预读－－用来对付又长又艰深的阅读材料。
预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。这种方法可以使你比一般人少用9／10的时间而获得几乎一半的信息。 方法：不论是什么文章，先看一下它的开始两大段，接下来看每段的第一句话，最后看一下末尾两大段。
预读显然不能给你每一个细节，不过它能节省你的时间，使你不去看那些你不想看——或者不需要看的东西。请注意，预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的，对于短小文章，下面有更好的办法。 2．略读——应用于短小简单的文章。
略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间，能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。此外，略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。
方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行字上扫过，每行只去注意几个关键的词。 3．组读——满足那些既要高速度，又要高效率的人们。 我们中间大多数人看书时都是一个字挨一个字地看，一次只看一个字，就像这样：我－的－兄－弟－……很可能直到现在你看书还用这种方法，特别是当你碰上尽是难字的文章的时候。
这样的读书法实在是快速阅读的一大障碍，它使你看书的速度大大减慢了。组读教你怎样一次就看一组字，而不是一个字。 方法：练习使你的眼睛能够在一瞥中同时看到3~4个字。 如果你组读时没漏掉很多，那么你的阅读速度和技能就已经提高了。
每天练习15分钟，一星期下来你就能掌握组读这种技巧了。你看，现在你有三种技巧能提高看书速度了：预读帮你裁去大量不必读的东西；略读帮你很快知道轻松文章的内容；还有组读，使你同时提高阅读速度和理解程度。
4。总之， 快速看书的培养不可能一天就学会和掌握，必须有一个循序渐进的过程。本文的出发点在于平时学习过程中的培养和训练，才能在以后看书的过程中发挥得淋漓尽致，达到满意的效果。因此，在日常学习中，要有意识地按照快读通全脑速读记忆训练的要求进行大量的训练，制定出计划和严格的要求，一步一个脚印地进行。
只要持之以恒，必然会见效。收起
