3岁小孩子微量元素显示缺锰应该怎么办呢？

宝宝微量元素测试缺锰该怎么办？这

含锰高的食物:粗粮、绿茶、土豆、紫菜、香菇、板栗、莲子 其他: 珠茶、蚌肉、红茶、砖茶、高良姜、砂仁(常作中药用)、黑芝麻、小麦胚粉、麸皮、肉桂、干姜、葫子、菜干(芥菜)、黑木耳、木耳、河蚌、蛏干、地衣、八角茴 、黄鳝丝等。 另外,萝卜缨、胡萝卜、小麦、扁豆、大白菜、糙米、黄豆、茄子等含锰量也较多。 我觉得还是去药店看看吧,药物可能比食疗快,但是食疗是根本,所以平常吃饭注意买含锰高的食物,希望你儿子早日恢复健康,在这加强锻炼,对促进营养物质吸收很有帮助。

  含锰高的食物:粗粮、绿茶、土豆、紫菜、香菇、板栗、莲子 其他: 珠茶、蚌肉、红茶、砖茶、高良姜、砂仁(常作中药用)、黑芝麻、小麦胚粉、麸皮、肉桂、干姜、葫子、菜干(芥菜)、黑木耳、木耳、河蚌、蛏干、地衣、八角茴 、黄鳝丝等。
  另外,萝卜缨、胡萝卜、小麦、扁豆、大白菜、糙米、黄豆、茄子等含锰量也较多。 我觉得还是去药店看看吧,药物可能比食疗快,但是食疗是根本,所以平常吃饭注意买含锰高的食物,希望你儿子早日恢复健康,在这加强锻炼,对促进营养物质吸收很有帮助。
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