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刚刚怀孕，现在总是吃一些核桃什么的不是能让宝宝更聪明吗？除了这些还吃什么宝宝会聪明啊？
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宝宝胎教，最好是从5个月的时候开始。这个时候，胎儿已经具备了全方位的感知觉能力，妈妈有针对性地、积极主动地给宝宝各种信息的刺激，能够发掘胎儿的智力潜能。...全部
宝宝胎教，最好是从5个月的时候开始。这个时候，胎儿已经具备了全方位的感知觉能力，妈妈有针对性地、积极主动地给宝宝各种信息的刺激，能够发掘胎儿的智力潜能。不过，专家提醒，怀孕36周以后最好就不要进行胎教了。
因为这时妈妈的子宫容易收缩，胎教还会刺激子宫收缩，造成血液循环不通畅。
胎教要有规律每日定时定量
不少妈妈明白胎教的好处，也想给宝宝最好的胎教。但问题是，许多妈妈都没法将这胎教坚持下来，想起来了，就给宝宝做一下胎教。
各位妈妈，三天打鱼两天晒网可是没啥作用的。
专家指出，胎教要有规律性，每天在固定的时间进行胎教，时间以10分钟为宜。 如果你将胎教的时间固定，在这个时间段里，宝宝还会对你的动作做出反映。
定时胎教可以让胎儿养成规律生活的习惯，同时也利于出生后其他认知能力的发展。
胎教可以这样做
●抚摸胎教
妈妈们可以在每天睡觉前、宝宝醒着的时候，对宝宝进行抚摸胎教。抚摸胎教是种触觉刺激，可以促进宝宝大脑功能的协调发展。
妈妈们可以先排空膀胱，平卧在床上，放松腹部，轻轻用手从宝宝头部摸到脚，每次持续5分钟到10分钟。
●语言胎教
妈妈们可以在每天固定的时候，对宝宝说说话，或者是讲个故事。
内容不要太过复杂，可以重复说一句话，或者是讲同个故事，便于宝宝理解记忆。另外，研究发现，宝宝对爸爸低沉浑厚的声音特别敏感，所以，准爸爸们也要多跟宝宝说说话。
●音乐胎教
妈妈们可以在每天固定的时间，放一些舒缓动听的音乐给宝宝听，最好是纯旋律没有歌词的。
还有一种办法是选择妈妈喜欢听的音乐，妈妈听，宝宝间接地听。妈妈听了音乐，心情好了，心跳、呼吸、内分泌都会给宝宝带来积极的影响。
●光照胎教
妈妈们可以在宝宝醒着的时候，用手电筒照射腹部中宝宝头部的方向，一开始时每次照2分钟左右，之后可以增加到5分钟左右，这样有利于宝宝视觉的发育。
但需要注意的是，每次照射时间不要过长，光线也不要太强烈。
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