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剖腹产后多久可以做例如跑步的运动?

我11月30日剖腹产下宝宝,很庆幸体重只系比未怀孕时重左几斤,因为我本来偏肥,家下好想快D减肥.请问几时可以做跑步之类的运动?

顺产一般三个月就能做大运动量的活动,如果跑步,但剖腹产要至少6个月才能做运动,如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂,短时期内可能还反应不出来,一旦过个十几年后,就容易发生此病,建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动.

顺产一般三个月就能做大运动量的活动,如果跑步,但剖腹产要至少6个月才能做运动,如果过早就做大运动量的活动,会造成子宫脱垂,短时期内可能还反应不出来,一旦过个十几年后,就容易发生此病,建议最好还是在半年后开始跑步之类的运动,现在可以做一些恢复性的运动.收起

2006-12-20 12:02:34
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出了满月后我就天天在屋里跑来跑去的,没问题。我是8月底生的,宝宝快4个月了。

出了满月后我就天天在屋里跑来跑去的,没问题。我是8月底生的,宝宝快4个月了。收起

2006-12-18 22:08:35
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应该没有问题吧,可以慢跑啊

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2006-12-18 21:29:04
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应该不用6个月这么久吧

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2006-12-18 21:27:51
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如果恢复的好,最起码六个月以上. 可以做跑步之类的运动

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2006-12-18 19:51:37
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