最近精神压力太大了，得了抑郁症，都不知道在成都应该去哪里治疗？

    抑郁症的心理治疗过程：　（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑。
  （3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。  （4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。
  结束治疗是一个循序渐进的过程。
个人给你建议两个地方仅供参考：

1、成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心 ，他们医院主要采用国家准字号的中成药，它是把多种名贵的中草药进行提炼，浓缩，榨取，制成专治神经、精神疾病的专科药物。
    它不同于单纯的西药的治标不治本的方法。这种中成药能营养脑神经细胞，并且使受损的排列紊乱的传递失调的脑神经细胞得到康复，使疾病达到从根本上得到治疗，效果显著。
医院就在成都市金牛区永陵路18号（成都永凌博物馆往黄河商业城方向走120米即到）

2、成都恒博医院，那里结合多年临床经验首创中医基因免疫疗法，该疗法的创新、修订了以往对失眠、抑郁症、焦虑症、神经官能症等心理疾病的诊断与治疗上存在的片面认识，对症治疗抑郁症，通过中医疗法的治疗，能够彻底治疗抑郁症，在成都广受好评，这是他们的地址：成都市金牛区营门口路50号（迅驰大厦斜对面）。
    

去看看吧，祝你早日康复。 。[收起]