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支气管炎

女儿一感冒就会咳嗽。有支气管炎。平时应该注意或者吃什么好?

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2010-12-25

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这个你都知道一感冒就会咳嗽,所以最好要控制少让其感冒。那平时就要注意衣服的适度增减,不要过度的穿,也不要过度的减,不要突然减少衣服,也不要突然从热空调的环境里出来,或者突然到凉的环境里等等。同时要注意不能吃生冷的东西,特别是春秋冬,夏天也最好少吃,这样会把体热逼在体内,形成内热,又会咳嗽的。至于说要吃什么,这个比较难说,但公认的是要少吃盐或是咸味重的东西。参考吧

2010-12-26

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     细菌和病毒是和人类一同进化过来的微生物,这些微生物始终就在我们周围,如果人类接触这些微生物就感染,就有病,那人类就早已经不存在了,正是人体内有一套科学完整的抵抗机制,就是所谓的免疫系统,包括免疫细胞,免疫分子和免疫体液等,这个系统就是用于抵抗外敌入侵的,包括监视,防御,抵抗和消灭这些有害的微生物。
    免疫力低下的人容易感冒,反复炎症,也容易的癌症,提高免疫力的方法最重要的是人体中的营养素,当然,情绪,运动和睡眠也很重要,但是重中之重还是营养素。很简单,人体的任何器官和系统都是由营养素组成的,包括免疫系统。
  如何提高免疫力,如何合理补充营养素要根据每个人的饮食和生活习惯等现状,科学合理地制定补充计划。  为了治疗疾病又不伤害免疫系统,避免药物的副作用,可以尝试用真叶樱桃片,和松果菊产品配合药物,因为针叶樱桃片有很强的消炎和消毒作用,松果菊可以瞬间提升人体的免疫力,而且没有任何副作用。
   婴幼儿的营养对免疫力的提升和生长发育最重要,小孩子没有运动,情绪和睡眠调理的可能性也很小,也不需要家长进行智力教育,所以婴幼儿的健康主要靠营养来调理。  婴幼儿胃的容量较小,1-3岁300-500毫升,所以营养素的要求比成年人更高。
   12个月内叫婴儿,1-3岁叫幼儿,0-1岁一年内,越小时候营养越重要,生长发育1年内要大于25公分。体重最少要长6公斤,头围12厘米。体重:2-3公斤/年。身高:1-2岁生长11-13厘米。
    3年8-9厘米。4-6个月开始牙齿。所以一岁没有长牙100%是营养有问题,缺乏蛋白质和钙有关系,而且孩子其他器官也可能发育不好,只是你不知道。 婴幼儿营养误区:以为哺乳期不需要额外补充营养,其实这种思量是错误的,因为母亲的奶水营养不一定充足,最起码母亲应该补充营养,婴儿本身也应该补充营养素的。
     这里提出几个营养素补充建议供参考: 碳水化合物。3个月前缺淀粉酶。不要吃米糊。4个月以后米糊可以吃(碳水化合物)。碳水化合物不足,会燃烧蛋白质。碳水化合物太多小孩会浮肿。
  碳水化合物多了就肥胖。按标准吃,比例要合理。 蛋白质在此期间很重要。母乳中的蛋白质孩子可以吸收了,母亲补充蛋白很重要。  小孩在6个月时出现了脂肪酶和蛋白酶,所以可以给他喝牛奶,吃一点肉(切碎)。
  蛋白质每天每公斤体重。0-1岁1。5-3克。1岁到2岁每天35克。2-3岁40克。3岁以上45克。 4个月可以开始补钙,6个月-每天300毫克钙 6个月-1岁400毫克。1-3岁600毫克钙。
    如果蛋白质的量和钙的量不足,孩子会不出牙。也会影响其他器官的发育。另外,铁,锌,维生素B族等营养素对孩子发育也至关重要。请咨询当地营养专家,制定补充计划。 。
  

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