减肥什么产品最好？

    什么产品都是让你节食，与其花钱买产品，不如拿钱买好吃的，解了馋呢。嘿嘿。

别认为减肥就吃不好的，有的人喝凉水还胖呢，有的人爱吃肉也不胖，是和身体胃肠功能有关系，有的人吸收，有的人不吸收。
  

不能因为减肥就不吃饭，那样更胖，因为人每天工作生活需要消耗能量，你不吃饭，为了工作，消耗的是你的瘦肉，一旦你再吃饭，长的是肥肉，所以，三顿饭必须吃，但每顿吃6、7分饱，感觉不饿就别吃了，坚持下去，你的胃就收缩，胃小了，以后就不能多吃了，自然就就瘦了。
    

至于靠运动减肥不可取，因为，一旦停下来不运动，会马上胖。只有少吃，把胃收缩了，才能从根上减肥。

哎呀，一分都不悬赏，我打字这么半天，好累啊。你减肥成功，可要感谢我啊。
  [收起]