人为什么站着会累？人为什么站着会
人的肌肉收缩有等张收缩和等长收缩。所谓等张收缩如我们握拳屈臂，上臂的肱二头肌隆起。其过程是肌肉缩短变粗，所以隆起，但肌肉纤维上各个点的张力并没有改变，所以是等张收缩（肌肉上的张力不发生变化）。 如果我们提一桶水站着不动，手臂上的肌肉虽然没有长度的变化，但肌肉纤维上各个点的张力增加了，所以是等长收缩（肌肉长度不发生变化）。再举个例子，绳的一头固定，用手拉另一头，绳拉紧后，你还可以再用力拉，但这时绳长并不变化，但因为你又用力了，所以绳上的各点的张力增加了，所以你做了功。 自然有消耗，要累。
站久了明显是属于等长收缩，肌肉纤维虽然没有长度上的变化，但肌肉纤维上各点的张力明显比放松状态要大，也...全部
人的肌肉收缩有等张收缩和等长收缩。所谓等张收缩如我们握拳屈臂，上臂的肱二头肌隆起。其过程是肌肉缩短变粗，所以隆起，但肌肉纤维上各个点的张力并没有改变，所以是等张收缩（肌肉上的张力不发生变化）。
如果我们提一桶水站着不动，手臂上的肌肉虽然没有长度的变化，但肌肉纤维上各个点的张力增加了，所以是等长收缩（肌肉长度不发生变化）。再举个例子，绳的一头固定，用手拉另一头，绳拉紧后，你还可以再用力拉，但这时绳长并不变化，但因为你又用力了，所以绳上的各点的张力增加了，所以你做了功。
自然有消耗，要累。
站久了明显是属于等长收缩，肌肉纤维虽然没有长度上的变化，但肌肉纤维上各点的张力明显比放松状态要大，也是肌肉的一种收缩状态，是要做功的，是要引起肌肉疲劳的。收起
