怎么学好高一物理
怎样学好高中物理理
——与高一新生和家长的交流
于永建 郑州第二届名师、河南省首批教育教学专家 物理高级教师
本文虽然是对对高一新生写的后面的内容对其他年级的同学、包括高三毕业班的学生也同样适用。 我们把自己多年来总结的经验奉献给大家，希望能够交流。
马上就要进入高中新课程下的学习了。许多家长和学生对高中的学习感到神秘。尤其是物理学科。
物理是提高学生科学素养的重要科目，也是以后进一步学习科学技术的基础。 无论将来是是从事工程、技术、医学都离不开物理。物理更是考大学的敲门砖。人们常说“高考能否成功，关键在于理综”，而物理不仅在理综中占的分值高，而且也是造成分数差别的主要科目。 ...全部
怎样学好高中物理理
——与高一新生和家长的交流
于永建 郑州第二届名师、河南省首批教育教学专家 物理高级教师
本文虽然是对对高一新生写的后面的内容对其他年级的同学、包括高三毕业班的学生也同样适用。
我们把自己多年来总结的经验奉献给大家，希望能够交流。
马上就要进入高中新课程下的学习了。许多家长和学生对高中的学习感到神秘。尤其是物理学科。
物理是提高学生科学素养的重要科目，也是以后进一步学习科学技术的基础。
无论将来是是从事工程、技术、医学都离不开物理。物理更是考大学的敲门砖。人们常说“高考能否成功，关键在于理综”，而物理不仅在理综中占的分值高，而且也是造成分数差别的主要科目。 “物理难学”这几乎是许多高中生的普遍呼声，许多学生到了高中感到物理成绩提不上去。
练习题不会做，有的甚至连上课也听不懂。于是造成“一鼓作气，再而衰，三而竭，四而歇”的现象。学生感到苦恼，家长跟着着急。那么，造成这种现象的原因何在呢？ 通过近几天来的河南省名师工程培训，以及关于教学诊断学和教育心理学等的理论学习，结合自己多年的教学实践。
我们对新课程下，学生的物理学习有以下认识。
一、造成高一学生物理两极分化的原因分析
1。心理原因
不少学生由于初中三年的艰苦拼搏，终于考上了自己理想的学校，所以有一种船到码头车到站的感觉，想歇一歇，喘口气，放松了对自己的要求，努力程度下降。
因此在“中招成绩的喜悦”中不知不觉地成绩拉了下来，导致从高一的一开始基础就没能打好，以后越拉差距越大；另一些学生则相反，由于中招成绩不理想，不能从痛苦的心境中摆脱出来，不能把全部身心积极地投入到新的学习中去。
作为高一新生，一定要有准备心理，力争避免这两种倾向。
2。 学生学习方法上的不适应，不能作到与老师同步。
一方面，初中物理课一般课堂容量小，任务单一，学生即使不做笔记也可以掌握当堂的学习内容；由于高中教师一般直接把教学的目标定位于高考，一般在课本知识讲述的过程中还要深挖和拓展，因此课堂属于高速度、容量大性质，学生一面听还要作好笔记。
由于一些学生以往不习惯于边听边记，不能有效合理地进行注意的分配。结果顾此失彼，手忙脚乱，不能适应老师的课堂教学。另外，一些学生根本就没有作笔记的习惯和意识，以至于下课不能进行有效地复习，遗忘较多。
这样就造成许多学习内容不能和老师的教学同步前进，造成所谓的“教学误差”，即教师的教学与学生领悟不一致所造成的差距，许多学生就是通过一步步的教学误差逐渐掉队的。
3。初、高中物理教材的衔接梯度过大
现行高中、初中物理教材相比主要差别是：首先是初中教材直观，高中教材抽象，如初中讲物体，高中讲质点；初中讲带电体，高中讲点电荷。
其次是初中物理研究问题单一，高中物理研究问题复杂，如初中只讲二力平衡，高中讲多力平衡；初中只讲匀速运动，高中讲变速运动，曲线运动等。
4。部分学生由于原有知识经验基础薄弱或前概念的干扰。
美国教育心理学叫奥苏倍尔说过：“学生不是空着脑袋走进教室的”，重视学生已有经验或认知结构对教学的影响。高一学生，由于生活经验的局限，导致他们知识面狭窄。
5。学习方法的失当
由于高中物理课堂容量大、速度高的特点，一些学生不能及时地适应。
比如，不会作笔记或根本就没有做笔记的意识，老是教师提示或强调时他们才作一些，另外，不能很好预习，不知道带着问题听课。有的认为，预习后再听老师讲就没有意思了，其实这是错误的。我们应该带着有准备的头脑去听课。
另外，同步资料不能及时作。这也是造成两极分化的重要原因之一。希望同学们一定警惕。
二、作为高一新生，怎样提高物理成绩、减小两极分化的可能性
通过上述研究发现，在初、高中的物理学习之间由于种种原因，存在着一个必须跨越的台阶，这个台阶有学生心理因素和原有知识基础及学习方法造成的，也有教材和教师教学特点等因素。
如何帮助学生跨越这个台阶或高一新生怎样才能保持可持续性进步呢？
1。心理上迅速进入角色，决心学好高中物理
进入高中后，要从心理上及时进入角色，积极投入高中物理课的学习，作到稳扎稳打、步步为营。
2。如果有条件可以提前热身、降低台阶差距
中考过后，如果准备上高中，应该马上着手预习高中课程，跑在学校时间表的前面，这样能够降低初高中的物理学习的台阶差距。或通过教师提前辅导，让别人提前抽上马、并送一程。
这样的好处是，提前降低了难度，对于一些将来容易丢分的题目，提前训练，这样自己有了一个初速度，就能在新的班级里面为自己奠定一个优势的心理地位，使自己的学习在不断的成功感的体验中进入良性循环。
3、明确初高中的不同学习特点
高中物理强调：（１）注重物理过程的分析：就是要了解物理事件的发生过程，分清在这个过程中哪些物理量不变，哪些物理量发生了变化。
特别是针对两个以上的物理过程更应该分析清楚。若不分析清楚过程及物理量的变化，就容易出错。（２）注意运用图象：图象法是一种分析问题的新方法，它的最大特点是直观，对我们处理问题有很好的帮助。但是容易混淆。
如位移图象和速度图象就容易混淆，同学们常感到头痛，其实只要分清楚纵坐标的物理量，结合运动学的变化规律，就比较容易掌握。（３）注意实验能力和实验技能的培养：高中物理实验分演示实验和学生实验，它对于我们学习知识和巩固知识都起到重要的作用。
因此，要求同学们要认真观察演示实验，切实做好学生实验，加强动手能力的锻炼，注意对实验过程中出现的问题进行分析。
4。选择适合自己学习的针对性强的学习用书
一本好书，就是一位好帮手，好老师。
建议购买那些具有详细分析和解答过程的的同步资料，这样不会的问题能够及时得到解决，成绩提高迅速，比如市面上常见的《教材全解》《世纪天骄》、《清华考吧》等。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。
实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。
后积而博发。
5。掌握科学的学习方法
到了高中，学习程序一般是：预习、听课作笔记、及时复习、看例题、作同步资料、疑难问题做标记，查阅资料找解答方法或适当时候问别人。深入理解概念规律，加强习题练习，掌握各个知识点。
无论大小测试，不要过分关注当前分数，而应该进行及时的纠正，要重视最终纠正后的卷面分数。这也是当前课程改革广泛提倡的“形成性评价理念”。
6。 注重基础，细看教材，适当练习
万丈高楼平地起，基础的东西最容易迁移。
什么是基础知识呢？如何抓基础知识呢？
课本上的概念、规律是需要记忆的，记住了基本概念和规律还要深刻理解，要捉到深刻理解和应用，最好的方法就是适当地做一些练习题，进行巩固。通过做题，能够发现对只是理解的程度。
一般，每个学生除了教材以外，还有同步资料，同步资料上的文字和例题要引起足够重视（很多学生只喜欢做题，而不喜欢阅读文字内容），因为作者一般都是在中学比较有名气的专家型老师，他们在编写资料时把重要内容和典型例题都写在练习前面了，一定要重视。
7。做题的目的是为了发现问题，对错误要及时纠正，归纳反思，培养对错题的感情
不可为了做题而做题，做题是为了发现问题。有错误要及时纠正。不要看到错误就心烦，要培养对错题的感情。
纠正错误，归纳出方法，总结出自己的一些体会或套路，是做题的最高境界！
8。总结“二级结论”，形成思维团，提高做题的速度和准确度
速度和准确度是提高成绩的关键。做题时，希望能够总结出一些二级结论例如沿斜面上滑和下滑的加速度a的表达式，光滑时的加速度表达式，匀速下滑、加速下滑、减速下滑的条件。
速度时间图像和位移时间图像的“七字诀”，传送带模型的7种规律，超重失重的典型结论。“门口公式”、“黄金代换”，“功能关系13条”，“同步卫星的8个一定”，“双星问题的5个关系”，“平抛运动6大关系”和“13个惊人瞬间”、曲线运动、运动合成与分解的特殊结论等等。
9。学会物理“行话”、学会审题、学会破题、构建模型、建立方程
正确做题的前提是正确审题。审题的关键是学会破题，破题的关键是抓关键词。物理习题一般是将生活中的物理原型问题抽像而成的。
其中往往用一些特有的关键词来表示条件、状态或过程。不善于“领会”这些隐含条件的弦外之音，是一些同学读不懂题意的关键。一般说来这些关键词往往有：光滑的（不考虑摩擦）、很轻的（不考虑质量）、足够高的（高度不受问题限制）、最近、最远、最长、最高（速度为0或者相对速度等于0，或者等速）、恰好通过最高点（临界条件）、竖直平面、地面附近、速度（要考虑大小和方向）、速度大小、运动稳定时（加速度为0，速度不变化）、速度最大时（加速度为零、受力平衡），导热、绝热、等温、缓慢移动、迅速压下、冲开、多测几组数据、从0开始、从静止开始、最多能够走多远。
都是破题的关键。
10。“计算题得0分是不可思议的”（扈之霖）、“实验题丢分是相当遗憾的”（于永建）
永远记住我们上面的两句名言，树立坚定的信念，计算题怎能得0分呢？要知道计算题的评分方法，就绝不会轻易得0分了。
计算题是分不给分的，写一个方程，就是一个得分点！
11。学会“翻译”、“分步”是能够提高得分率的两大绝招
要善于把一个物理问题尤其是计算题的提给信息进行翻译，把文字信息翻译成数学关系，把图形信息翻译成物理量或物理方程，将文字信息翻译成过程图像，这都是得分的招数。
要记住，越是看似复杂的问题，往往都是有一些简单的问题组合而成，要善于拆分、分步，这样一道大题可能你都没大搞明白是怎么回事，按照我们的方法，你就能得三分之一以上的分数了，不信请试试看，例如2009全国1卷（河南卷）的第24题。
按照这种方法，一般水平的学生都能够写出7个关系式，要知道正确地写10个就是满分呀！我们的一些学生就有从这里收益的。
12。与老师和同学和谐相处，充分利用外界力量
尊重老师与老师作到心理和谐，“亲其师才能信其道”。
同学之间的关系不仅是竞争，更重要的是帮助者，是精神力量的源泉，他山之石，可以攻玉。
13。及早培养高考意识，力争具有一步到位的思想
明确学习目的，及早培养高考意识，平时应该关注以往年份的高考试题。
14。及早动手，力争进入理想班级
一般说来，目前许多学校为了实行分层教学，建立了所谓的培优班、实验班、宏志班（一说为帮助农村贫困学生上学，其实多数学校眼中看中的不是“贫”，关注的是“分”）等等，由于一次中招不能确定学生三年的情况，都知道学生进入高中后还要发生再分化，因此，进入高中后开始的几次考试往往非常重要，因为这些成绩对于班主任和学校来说是将来分班的重要参考（一般重新分班往往在春节过后或高一结束！），希望自己能够及早动手，力争进入理想班级，因为这样对于自己的长远发展有利。
学生愿找名师而投，教师愿得英才而教，这是教育上前年来一直不变的真理和选择规律。选了“名师”，能够增强我们的心理向师性，增强信任感、或对他们学术权威的崇拜感，常言道：“亲其师，信其道”，学习必然高效。
另外，好的班级，具有良好的学习氛围，对自己的学习行为具有一定的熏陶作用。因此，希望自己能够以此为新的目标，表现出坚韧不拔的学习毅力和冲劲。
15。注意解决疑难。
错误应该及时纠正，要树立我们的进步是在不断的纠正错误的过程中实现的思想。
物理拒绝想当然,不要以为它简单,有道是"想当然,害死人" ，有什么疑问或是弄错的地方要随手拿专门的本子记下，然后通过再思考琢磨或请教老师和同学来解决。专门的本子命名为“疑难问题记录本”，记完一本要再换一本，每本都要编号保存着，经常翻番，看看。
总之，我们要充分认识高中新生在物理学习上的特点和现实困难，尊重学生的这个基本实际，多想办法，研究规律和遵循规律，才能更好地帮助学生跨越初中物理到高中物理这个学习台阶。
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收起
