宝宝多大可以吃蛋黄
一般情况下满四个月可以添加,不过刚开始加辅食,建议从米粉开始,婴儿容易消化,而且不易产生过敏。蛋黄最好从水煮蛋开始,从四分之一个开始添加,过敏体质的婴儿从十分之一个开始添加,研细后,用开水搅均,注意不要有小疙瘩。 也可以从鹌鹑蛋黄开始,营养和鸡蛋最相近,比起鸡蛋来经济一些(虽然鹌鹑蛋比鸡蛋贵,可是个儿小,每天一个,慢慢到两个),喂蛋黄最好不要和谷类食品掺在一起,以免影响铁的吸收。可以加一点儿橙汁,维C可以加强铁的吸收,而且味道宝宝比较喜欢(不过不要每天都加,吃橙类多了,婴儿皮肤会变黄)。
蒸蛋羹的方法:蛋黄搅均,加两倍的凉开水或温开水(不要用凉水),大火蒸10分钟左右,用筷子扎扎不流...全部
一般情况下满四个月可以添加,不过刚开始加辅食,建议从米粉开始,婴儿容易消化,而且不易产生过敏。蛋黄最好从水煮蛋开始,从四分之一个开始添加,过敏体质的婴儿从十分之一个开始添加,研细后,用开水搅均,注意不要有小疙瘩。
也可以从鹌鹑蛋黄开始,营养和鸡蛋最相近,比起鸡蛋来经济一些(虽然鹌鹑蛋比鸡蛋贵,可是个儿小,每天一个,慢慢到两个),喂蛋黄最好不要和谷类食品掺在一起,以免影响铁的吸收。可以加一点儿橙汁,维C可以加强铁的吸收,而且味道宝宝比较喜欢(不过不要每天都加,吃橙类多了,婴儿皮肤会变黄)。
蒸蛋羹的方法:蛋黄搅均,加两倍的凉开水或温开水(不要用凉水),大火蒸10分钟左右,用筷子扎扎不流水就好了,吃前加一滴香油一滴生抽,香啊!等宝宝大一点儿再蒸,还可以往里面放一点儿葱花。收起