缺乏锻炼的，正常人也会有这种情况，通常是肝区或脾区痛，也有吃了东西跑胃痛的。是由于身体血虚对内脏供血不足引起。解决办法：每天都坚持运动，运动量每天一点逐渐提高（譬如：今天加一点速度，明天 加一点长度），要遵循自己感觉行事。
健身跑步要领（monkey总结）：三、跑步过程要从慢速起步，全程确保身体温热，不要让身体发凉。 四、如果跑步过程出现腹痛，则适当调整步速加深呼吸，不要立即停下来。
五、健身跑步要.....[展开]
没什么特定原因，本季节九成人或多或少都会有几次肚子痛，说情不好说，可以是冷热刺激，也可以受了风。因为气温低，有时可能是因为在外面说话，从口中串了风进肚子里。原因...[展开]
