爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >肿瘤科

便秘不去厕所怎么办?

便秘不去厕所怎么办?我都几天没去厕所了,虽然没有什么不良的反应,但是也很难...[展开]
2010-09-03 17:28:55 举报
好评回答
    您好,根据您描述的症状,有便秘的倾向,所以建议要从下面几点进行预防:
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
   2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所。  只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。
  大枣、芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。 .....[展开]
2010-09-06 09:00:47 0 评论
全部答案
2010-09-04 13:48:22
举报77 评论
    现代人饮食结构发生变化:高糖份、高脂肪,再加上饮酒、吃火锅;蔬菜、水果中农药残留、激素超标,对我们人体损伤很大,...[展开]
2010-09-03 18:18:10
举报57 评论
这种情况是阶段性的还是长期的呀,每天早晨空腹喝两杯凉开水清肠,每天睡前喝酸牛奶,或者喝蜂蜜水都很管用的,吃东西也要注意,...[展开]

类似问题换一批

上火导致肛门疼痛该吃什么药?北京有没有看肛门疼痛的?

最近血便,没有痔疮,吃辣了肚子会痛然后血便,不吃辣就不会血便,求解,这是怎么回事呢?有没有专家在线能解答一下?

热点推荐

提问
医疗健康
肿瘤科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
肿瘤科
肿瘤科
乳腺癌
卵巢肿瘤
鼻咽癌
宫颈癌
直肠癌
食管癌
膀胱癌
举报
举报原因(必选):
取消确定举报