孕妇糖筛

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孕妇血糖检查正常，糖筛 一小时血糖13.4 两小时血糖10.25 三小时血糖 4.98   糖筛偏高 怎么办？ 哪些食物能降低孕妇血糖[收起]

2010-08-30 16:25:46 举报

同步

匿名

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    孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
 
妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。
  此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。    
 多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
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    孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。
 
妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。
  此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。    
 多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
  
对于孕妇血糖高吃什么好，不管是对孕妇本人还是孕妇的家人来说都是要好好学习的，这对宝宝的健康出生是有很重要的作用的。
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