孩子厌食怎么办?孩子厌食怎么办?
常听到不少家长对医生这样叙述:“我的孩子什么东西都不想吃,喂饭很困难”;也有的说“孩子吃饭时就喊肚子疼,不肯吃饭”。大部分家长是耐心地千方百计地哄着骗 着喂完一碗饭;有的则是高压政策,硬逼着进食。 目前厌食的儿童数量不少,长期以来家长对孩子厌食伤透了脑筋,厌食仅仅是一种表现,为什么会引起厌食呢原因之一往往在于缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食、偏食,饮食中锌摄取不足,加重缺锌,并形成恶性循环。 缺锌还会引起多种疾病的发生,如最常见的免疫功能减退,反复上呼吸道感染;复发性口腔溃疡;长期或反复腹泻等。人工喂养,低出生体重婴儿,早期断母乳婴儿,营养不良,虚弱、消瘦、盗汗...全部
常听到不少家长对医生这样叙述:“我的孩子什么东西都不想吃,喂饭很困难”;也有的说“孩子吃饭时就喊肚子疼,不肯吃饭”。大部分家长是耐心地千方百计地哄着骗 着喂完一碗饭;有的则是高压政策,硬逼着进食。
目前厌食的儿童数量不少,长期以来家长对孩子厌食伤透了脑筋,厌食仅仅是一种表现,为什么会引起厌食呢原因之一往往在于缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食、偏食,饮食中锌摄取不足,加重缺锌,并形成恶性循环。
缺锌还会引起多种疾病的发生,如最常见的免疫功能减退,反复上呼吸道感染;复发性口腔溃疡;长期或反复腹泻等。人工喂养,低出生体重婴儿,早期断母乳婴儿,营养不良,虚弱、消瘦、盗汗,原因不明的婴儿吵闹,儿童多动,注意力不集中,学习成绩不稳定,忽高忽低;头发稀黄无光泽易脱落,生长迟缓,身材矮小。
诸如此类都是与锌元素缺乏有关,因此孩子有以上症状和表现,做家长的就应该考虑是不是自己的孩子有缺锌,或许尽早带孩子到医院作有关检查,在医生的指导下给孩子补充锌元素和其他微量元素。缺锌会影响儿童各器官的发育,包括大脑的发育,骨骼和肌肉的生长。
孩子厌食原因多 良好的食欲是小儿健康的标志之一,湖北省中医院儿科的刘昌玉教授介绍,若孩子出现严重食欲减退或厌食常常提示有潜在的 疾病,需要带孩子到医院看医生了。刘教授介绍,引起孩子食欲低下、厌食的原因很多,最常见的有:不良的饮食习惯,如家长缺乏喂养知识,盲目喂以糖类、煎炸、肥腻的食物,小儿生活无规律,饥饱无度等均可造成脾胃损伤从而导致厌食;感染了寄生虫,若虫体繁殖过多,也可伤害脾胃引起厌食;小儿患病时,炎热的气候以及情绪变化,均可导致消化功能紊乱,造成孩子食欲低下。
从中医来说,中医将厌食小儿分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型,治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则,分别用调脾散、参苓白术散、养胃增液汤等进行治疗,还可选用醒脾养胃颗粒、沙棘颗粒、健脾消积口服液等中成药治疗。
中药的副作用较小,是调养孩子脾胃的理想选择。 培养孩子良好的饮食习惯 中医强调“不治已病治未病”,因此,刘教授认为,小儿厌食症的预防尤为重要,日常生活中要多做一些易于消化,营养全面的饭菜,在饮食结构上,做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配;食谱应经常变化,不断地变换口味,可使孩子有新鲜感,食欲也会增加;不要长期食用肥甘油腻的食品;科学控制孩子食用甜食、饮料、零食的次数和数量;另外培养小孩养成定时、定量、不偏食的饮食习惯,不要让孩子边吃边玩。
此外孩子只有在饥饿时才有好食欲,因此家长不必强迫小孩进食,更不应动不动就打骂孩子,以免引起逆反心理,加剧孩子的厌食情绪。孩子厌食,可能是一种“抗议父母”的心理所造成;少女厌食,则可能是一种“自我强迫”的心理病。
当父母发现孩子有点肥胖时,也千万不要过敏,以免加深孩子心理上不必要的压力。 对于厌食症,记者本身有过一宗亲身体验的个案。 好些年前,我姑姐忧心如焚带了表妹美珊来见我。美珊那年15岁,平时圆圆浑浑的她突然就瘦了一大圈。
姑姐说那是厌食症,而且已经是从医院出来,已经愿意进食一些流体食物,但还是不愿意正常进食。美珊两颊深陷,眼神呆滞,动作极缓慢,而且一天里也说不上一句话。 我并不是心理医生,我只是常常写作和旅行,个性比较活泼,姑姐带她来,也只是希望我可以使她开朗些。
美珊住在我家,那时附近就是麦里芝蓄水池,我就天天带她作慢散步,但主要还是要给她一个宽阔点的空间。除此之外,我给她听轻松音乐、看美丽温馨的图画、说一些旅途好玩的遭遇来刺激她。主要是让她感到活着的喜悦。
我不懂我的办法是否正确,但她在我家住了三个星期,从开始吃粥到愿意吃点饭,我姑姐流着泪感谢我,其实这姑姐是我小时的华语启蒙老师,我只认为我是尽了做表哥的责任。美珊到今天还是圆圆浑浑,但恶梦已经过了。
但,不是每个个案都像美珊那么幸运。 患者一般家境良好 心理顾问医生林志聪指出,厌食症最容易发生在少女身上,她们一直觉得自己身材过胖,因而长期拒绝食物。厌食会导至严重营养不良、贫血、消化功能萎缩,再严重者最后导致生命危险。
美国知名名歌歌星海伦卡本特就是因厌食症导致死亡,她死时瘦如剩皮包骨,体重只得31公斤。 林医生也说,厌食症少女一般都家庭背景良好,这并非指富裕,是指家里父母都有周全的照顾。从另个角度看,如此过于关怀会使孩子觉得自己没自由,而唯一他们可以夺回这主控权,大概只有在进食这件事上,很快,这想法就变成一种抗议,带有明显的示威成分,并且还会堂而皇之地以自己发胖为借口而拒绝进食。
厌食症主要发生在少女身上。男生只是偶有案例。但厌食的征兆不难察觉,孩子除了拒绝进食,还变得封闭寡言,脾气恶劣,她们会月经停止、体重跌至标准体重15%以下、血压低、心跳缓慢、便秘、晕眩、口臭、功课成绩会下跌、睡眠不好、运动量减少,严重的身上会长出细细的茸毛。
严重的厌食现象,肯定会威胁生命。 在孩子检查体重时,假如发现稍微过胖,(父母)大可从旁协助,找出致胖原因,并低调处理,而不是过敏地夸大其事,把孩子的过旁当作焦点,那会伤害到孩子的心理,在他们的心灵上添加危机和恐惧感,也会导致压力的累积 自我强迫的心理 但厌食症也有源于自我强迫现象的。
一些少女虽然体态标准,也会对自己体型诸多不满。并以完全拒绝食物来作所谓的减肥。这是严重自我强迫心理病。假如是强迫病类,那么病因也许跟病人体内血清素成分有关系,血清素低弱,就容易发生强迫心理病。
“有些认为自己过胖的少女,会因为食物而跟家人发脾气,每谈到食物就变得很不愉快。有些时候孩子甚至会欺骗,在表面上像是吃了,其实是偷偷吐了出来。” 虽然成人应该少吃脂肪,但孩子在发育期间也是需要一点脂肪的,不必在饮食上矫枉过正。
父母应该给孩子平衡饮食的知识,并且,在孩子检验体重时,假如发现稍为过胖,大可从旁协助,找出致胖原因,并低调处理,而不是过敏地夸大其事,把孩子的肥胖当作焦点,那会伤害到孩子的心理,在他们心灵上添加危机和恐惧感,也会导致压力的累积。
” “不过,厌食症不只是发生在少女身上,有好些行业,厌食症患的几率是比较高的,如模特儿、表演艺人,及一些需要在公众维持标准体型的行业,他们因为时刻要维持形象而更容易产生压力,导致厌食。”。
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