晚餐吃了546克有调料的凉皮,是不是热量很高?晚餐吃了546克有调料的凉皮,是不是热量很高?超市买的拌好的(我事先不知道是按斤称的,结果装好买晚餐吃了546克有调料的凉皮,是不是热量很高?
超市买的拌好的(我事先不知道是按斤称的,结果装好买单才知道)凉皮546克,有调料,黄瓜丝,胡萝卜丝,面筋,鸡蛋皮,又喝了100克黑豆浆低糖,请问这热量大概多少啊?我在减肥,之前看了说凉皮热量低才去吃的,结果没注意标记的是100克为单位,我吃的是标记量的5倍多。哭死啦!请了解的朋友给我解答下,谢谢您了!
凉皮
调料
热量
晚餐